0 כל מה שרציתם לדעת על חלבון וחשיבותו לעוסקים בפעילות גופנית. מה לאכול אחרי פעילות גופנית? מה המקום של הפחממות והשומנים? ואיזו פעילות גופנית הכי מתאימה להרזיה?
0 יום ראשון דורש אנרגיות על מנת לפתוח את השבוע כמו שצריך, במיוחד לצורך כך סידרנו לכם מתכון לשייק חלבון ירוק שירענן אתכם בחום
0 גם אם אתם לא מרימים משקולות, לחלבונים יש הרבה מה להציע לכם. כשאתם אומרים חלבונים אתם רואים מול העיניים מפתחי גוף, מרימי משקולות, חדרי כושר- אך תתפלאו לשמוע שהם לא פחות חשובים עבורכם, אנשי האירובי, רוכבי האופניים והשחיינים
0 מספר מחקרים הוכיחו כי דיאטות המבוססות על חלבון בלבד, עשויות לתרום להתפתחות של כמה סוגי סרטן. בנוסף, הן עלולות לגרום לאיבוד סידן ולמחלת האוסטאופורוזיס
