חינוך ובריאות

רבים מאיתנו בטוחים שכדי להשיל קילוגרמים עודפים חייבים לבלות שעות בחדר הכושר מדי יום. מחקר פורץ דרך שנערך באוניברסיטת הונג קונג מנפץ את המיתוס, ומציג תוצאות מפתיעות עבור מי שסובל מקוצר זמן