אימון הדרגתי: מהקל לכבד ומשם אל השיא
אלישבע אריה-בן חמו | חדשות סרוגים
21.03.17
פעילות גופנית
הגוף שלך מדבר ביג טיים: הקשיבי לו בפעם הראשונה
אלישבע אריה - בן חמו | חדשות סרוגים
15.03.17
כל ההתחלות קשות? כן, אך אפשר ליהנות מהתהליך
אלישבע אריה - בן חמו | חדשות סרוגים
07.03.17
1
מולטי טאסקינג? לא באימון בבקשה
אתר סרוגים
28.02.17
1
את חזקה: כך תתמודדי עם כאב שחוזר על עצמו
אלישבע אריה-בן חמו | חדשות סרוגים
21.02.17
1
חיים על הקצה: לוקחים צעד אחורה
אלישבע אריה – בן חמו | חדשות סרוגים
14.02.17
6
המטלה להיום: לחוות את הרגע
אלישבע אריה - בן חמו | חדשות סרוגים
07.02.17
4
מתאהבים בפעילות גופנית – צעד שני ומבטיח
אלישבע אריה - בן חמו | חדשות סרוגים
31.01.17
4
מתאהבים בפעילות גופנית – צעד ראשון
אלישבע אריה – בן חמו | חדשות סרוגים
24.01.17
5