אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום

גם הילדים יאהבו: 3 מתכונים בריאים וטעימים שתשמחו להכין

אחרי כל הסופגניות והלביבות, הגיע הזמן להכניס לגוף קצת אוכל בריא ומזין. סידרנו לכם 3 מתכונים מנצחים שיעזרו לכם לחזור לגזרה, והכי חשוב יעניקו לכם ארוחה בריאה שגם הילדים יעופו עליה

1. סלט בטטה וגזר ברוטב ויניגרט הדרים

במיוחד לכבוד החורף, סידרנו לכם מתכון לסלט בטטה וגזר ברוטב ויניגרט הדרים המשלב בתוכו לא מעט הפתעות טעימות ובריאות. הסלט שמשלב בתוכו את כל הוויטמינים שאתם צריכים כדי להישאר בריאים בימים הקרים. לצפייה במתכון לחצו כאן

צילום: שטארסטוק

2. שיפודי סלמון

כשמדברים על ארוחה מושלמת – מדברים על ארוחה קלה, בריאה ובעיקר כזו שלא צריך להשקיע בה שעות נוספות במטבח. סידרנו לכם מתכון קל לשיפודי סלמון ברוטב אסייתי, שהילדים (ולא רק הם) ישמחו לחסל לצד פירה, אורז או אפילו סלט. לצפייה במתכון לחצו כאן 

צילום: שטארסטוק

3. מתכון למרק עדשים כתום 

איך אפשר לדבר על חורף בלי לדבר על מרק? אם אתם מחפשים ארוחה טעימה ובריאה, מרק עדשים וירקות כתומים יסגור לכם את הפינה. הבשורות הטובות מדובר במרק סופר קל להכנה שתוכלו לתקתק תוך פחות מחצי שעה. לצפייה במתכון לחצו כאן 

צילום: שטארסטוק

בתאבון!

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו