אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום
מזג אוויר
06/12/24, ה׳ בכסלו תשפ״ה
המגזר
קורה עכשיו במגזר
ברנז'ה
עולם הישיבות
תנועות נוער
חדשות
פוליטי מדיני
צבא ובטחון
משפט ופלילים
חדשות בארץ
חדשות בעולם
סרוגות
אופנה וסטייל
דיבור נשי
זוגיות
הורות ולידה
סורגים אירוע
תרבות
אמנות
מוזיקה
מופע
ספרים
ברנז'ה
ביקורת סרטים וסדרות
טלוויזיה ורדיו
חדשות טלוויזיה
חדשות רדיו
חדשות קולנוע
ויראלי
עשרה דברים שלא ידעתם
אוכל
חדשות האוכל
מתכוני פרווה
מתכונים בשריים
מתכונים חלביים
סורגים ארוחה
כלכלה ונדל"ן
בונים קהילות
נדל"ן
חדשות כלכלה
ספורט
חדשות ספורט
מגזין ספורט
ליגת חמ"ד סל
טיולים
ארץ ישראל יפה
צאו לטייל
חוץ לארץ
היסטוריה
טכנולוגי
חדשות טכנולוגיה
סלולר
יהדות
שו"ת
דף יומי
הלכה ומנהג
הרבנות הראשית לישראל
על סדר היום
פרשת שבוע
לוח שנה עברי לועזי
חרדים
חדשות סרוגים
>
שינה
הח"כ הבכיר חושף: התחלתי לשתות כדורי שינה
חדשות סרוגים | 25.01.24
חבר הקבינט המדיני בטחוני, אריה דרעי, חושף כי בשבועות האחרונים הוא נעזר בכדורי שינה כדי להירדם: "מדובר בהחלטות שמשפיעות על כל העם היהודי בארץ ובעולם"
איך לייצר שגרת שינה נכונה?
בשיתוף פנדה | 27.12.23
התאמה של זמן השינה לשעון הפנימי דורשת הקפדה על הירדמות בשעה קבועה, לצד קימה בשעה קבועה, בכל יום. עקביות זו תסייע לכם לכונן הרגלי שינה בריאים, אשר יסייעו לכם להירדם ביתר...
כיצד להבטיח שינה טובה ובריאה לילדכם?
בשיתוף איקאה | 25.12.23
שינה בריאה של הילדים היא אחד הגורמים החשובים ביותר לפיתוחם התקין ולאיכות חייהם • בעזרת הכלים הנכונים, אנו יכולים לתרום לגדילתם הטובה ביותר
עד 90% שיפור: קרן הלייזר שתטפל בנחירות ב-15 דקות
חדשות סרוגים | 28.09.23
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ד"ר ליאוניד חוברס, רופא אף-אוזן-גרון, מסביר על הטיפול החדשני...
לא מדע בדיוני: הלייזר שיעזור לכם להפסיק לנחור
חדשות סרוגים | 28.09.23
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ד"ר ליאוניד חוברס, רופא אף-אוזן-גרון, מסביר על הטיפול החדשני...
בת הזוג שלחה אתכם לישון בסלון? יש פתרון לנחירות
חדשות סרוגים | 28.09.23
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ד"ר ליאוניד חוברס, רופא אף-אוזן-גרון, מסביר על הטיפול החדשני...
פטנט חדש: קרן הלייזר שתפסיק לכם את הנחירות
בשיתוף סאן קליניק | 28.09.23
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ד"ר ליאוניד חוברס, רופא אף-אוזן-גרון, מסביר על הטיפול החדשני...
שעות השינה השתבשו? כך תחזירו את ילדיכם להרגלי השינה
עדי ולטר | 27.08.23
בחופש הגדול אנו מרשים לילדינו ללכת לישון ולקום בבוקר בשעות מאוחרות מהרגיל, אך לקראת תחילת שנת הלימודים עלינו להרגיל אותם לשגרת שינה ולסדר מחדש את השעון הביולוגי | יועצת...
נוחרים? הכירו את הטיפול שפותר את הבעיה
בשיתוף מרקטיזם | 13.02.22
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ברשת המרפאות Sun Clinic מציגים את טיפול הלייזר החדש – 15...
נוחרים? הכירו את הטיפול שפותר את הבעיה
בשיתוף Sun Clinic | 01.12.21
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ברשת המרפאות Sun Clinic מציגים את טיפול הלייזר החדש – 15...
חלום של מבצע בחלומות: זוג מזרונים ב-3,250 ש"ח
בשיתוף חלומות | 11.08.21
הרשת ממשיכה במבצעים לכבוד עונת השמחות מבצע מטורף וב 10 תשלומים "החלום שלי שכל זוג צעיר יוכל ליהנות משינה איכותית ובריאה " אומר יאיר אסלן - מבעלי הרשת
מזעזע: שני מקרים של מוות בעריסה בלילה אחד
חדשות סרוגים | 28.01.21
בעקבות שני מקרים של תינוקות שלא התעוררו הבוקר משנתם, בארגון בטרם מתריעים מפני סיכון גבוה למוות פתאומי בשינה אצל תינוקות. אורלי סילבינגר, מנכ"לית הארגון: "חימום יתר הוא אחד...
מחקר חדש: איך השינה משפיעה על נשים בהריון?
חדשות סרוגים | 25.02.19
מחקר חדש מצא כי שינה ארוכה ורציפה במהלך הריון מגדילה את הסיכון ללידה שקטה. על פי החוקרים, נשים הרות נוטות לקום באמצע הלילה פעמים רבות- כשלטענתן מדובר במנגנון הגנה
כך תעצבו חדר שינה בסגנון כפרי
בשיתוף גוד נייט | 15.04.18
הסגנון הכפרי מתאים לחדרי שינה ובשביל לעצב אותם צריך לבחור בצורה נכונה את הרהיטים. רוצים להתעורר מדי בוקר לאווירה נעימה וטבעית? הנה המדריך שיעזור לכם
כמו בוואטסאפ: תכירו את הכפתור החדש של פייסבוק
אוריאל בארי, חדשות סרוגים | 17.12.17
הרשת החברתית מוסיפה כפתור חדש בפייסבוק, שנועד לתת לכם יותר שליטה על התכנים המופיעים בפיד שלכם. באמצעות לחיצה על הכפתור תוכלו להשתיק חבר מסוים ולהפסיק לראות את הפוסטים שלו...
מדברים עליהם
1.
52
בן גביר: "אוי ואבוי אם שיערות מראשה של היועמ"שית ייפלו"
2.
30
מהר מהצפוי: המודיעין האמריקאי בתמונה מדאיגה בלבנון
3.
27
משבר חוק הגיוס | הח"כ מהליכוד נגד גולדקנופף: "ניתוק מסוכן"
4.
21
חמאס בתגובה רשמית לעסקת החטופים המצרית
1.
161
אבישי בן חיים מכה על חטא: טעיתי כשהסכמתי להתראיין
2.
129
התפתחות דרמטית: המורדים הסורים במסר לישראל
3.
128
בוגי יעלון מגיב לראשונה לסערה שיצר
4.
99
המורדים הסורים באזהרה חריגה לישראל
1.
580
ינון מגל בתגובה ראשונה לתביעת הענק נגדו
2.
524
רק בריאות: יאיר לפיד עבר ניתוח להסרת גידול
3.
506
אחרי המעבר מערוץ 14: שי גולדן בהפגנת מטה החטופים
4.
456
מגיש ערוץ 14 חוטף מבנט: "תתנצל או שתשלם"
דעות אחרונות
1.
מה בין המורדים בסוריה למדינת ישראל?
2.
29
חנייה פוליטית
3.
12
לא השגנו ניצחון מוחלט - אבל חיזבאללה הפסיד באופן מוחלט
4.
5
איפה ההסברה?
5.
20
נגמרו התירוצים: הרמטכ"ל חייב לפרסם את תחקירי ה-7.10