סרוגים

כל הכתבות על ארוחת צהריים

ארוחת צהריים בריאה: עוף בסויה-דבש עם אורז ירוק

אפרת קרסנר21.10.26

ב-20 דקות: סלט עוף עם אגוזים ורוטב חרדל דבש

אפרת קרסנר13.10.26

ב-10 דקות: סלט טורטייה עם חזה עוף מוקפץ 

אפרת קרסנר15.09.26

20 דקות וזה מוכן: חזה עוף עם נודלס וירקות

אפרת קרסנר30.08.26

ביס מושלם: טורטיות צרובות במילוי בשר מפורק

שיר לוי26.08.26

ארוחת צהריים ב-15 דקות: חזה עוף ברוטב שום ודבש

אפרת קרסנר26.08.26

קלילה ומשביעה: טורטיית עוף קריספית שמכינים ב-20 דקות

שיר לוי16.08.26

פסטה שמנת ועגבניות קרמית שמכינים בכמה דקות

שיר לוי11.08.26

בלי טיגון ובלי בלאגן: קציצות עוף וקישואים בתנור

חדשות סרוגים11.08.26

ארוחת צהריים בקלות: מוקפץ עוף ונודלס בסגנון אסייתי

שיר לוי09.08.26

ארוחה ב-15 דקות: הטריק הזה ישנה לכם את יום חמישי

אפרת קרסנר06.08.26

ארוחה לתשעת הימים: סלמון עסיסי ומג'דרה ביתית

אפרת קרסנר19.07.26

חזה עוף במייפל וחרדל: ארוחה ב-15 דקות

אפרת קרסנר12.07.26

ארוחת צהריים מקסיקנית: קערת בוריטו טעימה ומשביעה

אפרת קרסנר28.06.26

ב-20 דקות: סוגרים שבוע עם ארוחת צהריים קלילה ומושלמת

חדשות סרוגים28.05.26

המנה שתנצח את האזעקות: חזה עוף, פתיתים וירקות ב-15 דקות

אפרת קרסנר10.03.26

חם, מהיר ומנחם: ארוחת "הכל בסיר אחד" לימים של חוסר ודאות

אפרת קרסנר10.03.26

ספגטי ברוטב בולונז ללקק את האצבעות | מתכון

הדס סיון20.06.21

טעים להכיר: שיפודי עוף בתיבול לא שגרתי

חדשות סרוגים28.01.20

החוקרים מגלים: זה הזמן הכי גרוע לארוחת צהריים

חדשות סרוגים13.02.18
לכתבות ישנות יותר