התחילו היום: כך תתכוננו היטב לצום

לקראת צום תשעה באב, שאלנו את הדיאטנית הקלינית, גאיה סרטנה, לרכז לנו מספר טיפים שיעזרו לנו להכין את גופנו לצום בצורה הטובה ביותר