תפריט

מבזקים
נפתלי בנט בתגובה ראשונה לריגול האיראני נגדו בן גביר מאיים בתביעת דיבה על רוני אלשיך רוני אלשיך באמירה מטלטלת על פרשת קטארגייט הריסה שנייה בתוך שבוע: כוחות מג״ב החריבו את גבעת מקנה אברהם בעקבות טבח ה-7 באוקטובר ומתקפת איראן: שינוי דרמטי בממ"דים בהכוונת איראן: תושב ראשל"צ צילם את ביתו של נפתלי בנט בן כספית: מעדיף את נתניהו על פניהם רוביק דנילוביץ' מטיל פצצה: "אני יוצא למאבק" צה"ל ושב"כ: תקפנו מחבל באזור נצריה שבלבנון עזב את רעננה: זו העיר אליה עבר נפתלי בנט דו"ח רגבים: צניחה של 40% בהתחלות הבניה בנגב יום הולדת שמח: עשרה דברים שלא ידעתם על יהודה פוליקר 7 פצועים בתאונה בכביש 4 - אחד מהם במצב קשה: "רכבים מרוסקים" נועה קירל, אושר כהן ועדן בן זקן? The Voice חוזרת ובגדול צה"ל עצר הלילה חוליית מחבלים שתכננה לבצע פיגוע באישון לילה: צה"ל תקף כלי רכב בדרום לבנון מזל טוב: הזמרת ולארי חמאתי התארסה זעם בימין: הח"כים תוקפים את היועמ"שית בפרשת הפצ"רית התפתחות דרמטית: תלונה הוגשה במשטרה נגד היועמ"שית נתפס על חם: המשנה ליועמ"שית ביקר את הפצ"רית נפתלי בנט בתגובה ראשונה לריגול האיראני נגדו בן גביר מאיים בתביעת דיבה על רוני אלשיך רוני אלשיך באמירה מטלטלת על פרשת קטארגייט הריסה שנייה בתוך שבוע: כוחות מג״ב החריבו את גבעת מקנה אברהם בעקבות טבח ה-7 באוקטובר ומתקפת איראן: שינוי דרמטי בממ"דים בהכוונת איראן: תושב ראשל"צ צילם את ביתו של נפתלי בנט בן כספית: מעדיף את נתניהו על פניהם רוביק דנילוביץ' מטיל פצצה: "אני יוצא למאבק" צה"ל ושב"כ: תקפנו מחבל באזור נצריה שבלבנון עזב את רעננה: זו העיר אליה עבר נפתלי בנט דו"ח רגבים: צניחה של 40% בהתחלות הבניה בנגב יום הולדת שמח: עשרה דברים שלא ידעתם על יהודה פוליקר 7 פצועים בתאונה בכביש 4 - אחד מהם במצב קשה: "רכבים מרוסקים" נועה קירל, אושר כהן ועדן בן זקן? The Voice חוזרת ובגדול צה"ל עצר הלילה חוליית מחבלים שתכננה לבצע פיגוע באישון לילה: צה"ל תקף כלי רכב בדרום לבנון מזל טוב: הזמרת ולארי חמאתי התארסה זעם בימין: הח"כים תוקפים את היועמ"שית בפרשת הפצ"רית התפתחות דרמטית: תלונה הוגשה במשטרה נגד היועמ"שית נתפס על חם: המשנה ליועמ"שית ביקר את הפצ"רית

עוד כתבות

רוצה תוצאות? הכירי את עיקרון הגיוון

רוצה תוצאות? הכירי את עיקרון הגיוון

אני מאמינה שהשגרה היא דבר יפהפה, אך יש לשמור עליה מהאבק המצטבר. אנו נזכרות בעבר בערגה מכיוון שפעם חווינו התחדשות והייתה התלהבות ראשונית שהאירה את כל המטלות היומיומיות באור בוהק. אך טבע האדם הוא כזה שמתרגל, מאבד עניין וגם עלול למאוס בכל מה שהשתוקק אליו בעבר

לדעת לא לדעת – ההוכחה לרמת אינטליגנציה גבוהה

לדעת לא לדעת – ההוכחה לרמת אינטליגנציה גבוהה

להיות מתאמנת חדשה בקבוצה מגובשת, עלול להיות קצת קשה לפעמים. אני שמה לב שאף אחת לא אוהבת להיות ׳חדשה׳, אף אחת לא אוהבת לא לדעת. כולן רוצות להיטמע, לא למשוך יותר מדי תשומת לב, שהמדריכה לא תיגש אליהן בשביל לתקן, אלא רק כדי לומר ׳שאפו׳

לא רק למדינה: מה בין עולם הכושר לעצמאות נשית?

לא רק למדינה: מה בין עולם הכושר לעצמאות נשית?

הספורט, מבלי שנתכוון, מלמד אותנו להיות עצמאיות. עצמאות לא באה לידי ביטוי במעשים דווקא, אלא נלמדת אט אט על-ידי תרגול של הקשבה לגוף שלך, לעצמך. עצמאות נקנית בעזרת חשיבה, שאלת שאלות ונתינת תשובות שמספקות ומניחות את דעתך שלך

חשיבות הפעילות הגופנית בזמנים רגישים

חשיבות הפעילות הגופנית בזמנים רגישים

אסור לך להזניח את עצמך. יש לך אחריות כלפי הנפש והגוף שלך, בדיוק כפי שאת חשה צורך לדאוג לאחרים. צאי לאימון, תני לגוף שלך יחס, הרשי לנפש שלך להתבטא ולדרוש קצת לעצמה. זה בסדר, זה טוב וחשוב

שרה מהלב: הסרוגה שבחרה ליצור מתוך האלימות

שרה מהלב: הסרוגה שבחרה ליצור מתוך האלימות

בזמן שעולם המדיה והמוזיקה העכשווי, מנסה לדחוף אותנו להציג כמה שיותר עולם וורוד ושמח. היוצרת רננה שלם בוחרת בראיון ראשוני לסרוגות- דווקא להוציא את כל הכאב החוצה ולתת ללב ולמוזיקה לספר על האלימות בבית ילדותה שהובילה אותה אל עולם המוזיקה והוצאת אלבום בכורה מרגש בהפקת אלנתן שלום

חזרה לשגרה; כישלון ותחושת חירות תמידית

חזרה לשגרה; כישלון ותחושת חירות תמידית

המשפט ״הכיני את גופך לקיץ״ צורם לי. הוא בעצם מתנגד לאני מאמין שלי כמאמנת: אני דוגלת באורח חיים בריא כאידיאל וכעבודה יומיומית, כשהמטרה העיקרית היא שמירה על גוף בריא ואנרגיות טובות, ולא כאמצעי להתאמה לאידיאל יופי כזה או אחר

צפו: להוציא מעבדות לחירות את התיוגים

צפו: להוציא מעבדות לחירות את התיוגים

אומנם יצאנו כבר מהשעבוד הפיזי של מצרים, אבל עדין לא הוצאנו את הנפש שלנו לחירות מחשבה וראייה אמתית על עולמנו ועל החיים בו. מהיום שנחליט להעלים את התיוגים מן העולם – נצא לחרות אמיתית • צפו

אימון נטול אביזרים: עבודה כנגד משקל הגוף

אימון נטול אביזרים: עבודה כנגד משקל הגוף

לפעמים אנחנו לא צריכות ׳הסחות דעת׳ בצורת אביזרי כושר, אלא את הגוף שלנו לומד את עצמו. אימון כנגד המשקל הטבעי הוא אימון בריא. טוב להרגיש את הגוף, ללמוד על היכולות שלו ולגלות פתאום שבלי אביזרים אני מרגישה את התרגיל הרבה יותר טוב, אולי רק משום שזה נכון לי

ההכנות לפסח: אל תעשי את מה שלא משמח אותך. צפו

ההכנות לפסח: אל תעשי את מה שלא משמח אותך. צפו

ההכנות לפסח יוצרות מפגש יחודי בין החומר לרוח. ימימה לימדה לשים על שתי כפות המאזניים את החומרה אל מול השמחה. אם החומרה גוברת על השמחה זה לא טוב אבל גם לצד השני- אם יש שמחה ואין לה ביטוי בחומר, בעשיה או בדקדוקי ההלכה, זה גם לא טוב. עידית שלו בקטע ימימה לכבוד ההכנות לפסח.

הסרוגה שלא מפחדת לתת במה למחלות נפש

הסרוגה שלא מפחדת לתת במה למחלות נפש

בעיצומם של ניקיונות הפסח, הלחץ שלפני החגים והעומס: תפסנו לראיון אישי במיוחד את הסרוגה, מלי כהנא שחושפת את סיפור הקריסה האישי שלה, בעקבותיו החליטה להרים את הצגת היחיד ימים של שקט' העוסקת במחלות נפש ודיכאונות- במטרה להעלות את המודעות ואולי להציל נפש רגע לפני קריסה

ומה עם אלה ש'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב?

ומה עם אלה ש'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב?

יש כאלה שבליל הסדר 'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב. עמותת אדו"ה הפועלת בארץ בשיתוף ארגון "יש תקווה" מארה"ב יקיימו בשבת הקרובה פרשת ויקרא, שבת מודעות עולמית מיוחדת לזוגות המתמודדים עם אתגר הפוריות

טיפ לחיים בריאים: לא להכנס לתסריטים לפני שקרו

טיפ לחיים בריאים: לא להכנס לתסריטים לפני שקרו

כולנו חיות בתסריט ידוע מראש; מערכות היחסים שלנו, התפיסות שלנו לגבי עצמנו, אמונות, שאיפות ואפילו תפילות; יש דברים שהתייאשנו מהם ואנחנו כבר לא נושאות תפילה עבורם, כי זה ה׳סרט׳ בו אנו חיות. אנחנו משמשות כמראה: מה שהמוח שלנו חושב, מתורגם בחיינו בצורת המציאות

מזל טוב: ח"כ מירב בן ארי ילדה בת

מזל טוב: ח"כ מירב בן ארי ילדה בת

חברת הכנסת ממפלגת כולנו הודיעה הבוקר על לידת בתה שהתרחשה ביום שבת בשעות הבוקר המוקדמות. "אני חברת הכנסת הרווקה היחידה בישראל שנכנסה להיריון מחבר הומו בלי חופה וחתונה"