תפריט

מבזקים
ליברמן חושף: "זה הצעד הבא של קטאר" מוזיקה מהר חברון: אליהו רפאל כאין בשיר שקורא לנו לשים ברגע האחרון: סוכל פיגוע אנטישמי נוסף בארה"ב יובל אלבשן: "קשה להאמין שהיועמ"שית לא ידעה מזה" טל מורד מתגעגע: "את חסרה לי, תחושה של כדור בלב" כתב אישום: ניצל עבודות שירות ופרץ לעיריית מעלות "הפצ"רית במצוקה נפשית - הביקור אצלה הוא מעשה אצילי" לפיד דרש השבוע מזיני להתערב בקטארגייט - והיום קבע שאסור לו בגלל תימן: התנגשות בין סעודיה ואיחוד האמירויות דיווח: זה מספר הטילים הבליסטיים שנותרו לאיראן הנרצח האחרון בפיגוע בסידני: דן אלקיים הי"ד יובא היום למנוחות החורף מגיע: רבבות עגורים פותחים עונת חריפה באגמון החולה לא יאומן: סעודיה בדרישה הזויה מישראל זוהר על סערת טקס הקולנוע: "נערוך שינוי בתקציב, החגיגה נגמרה" הרב ניר בן ארצי: "אתם הולכים להיהרג; תברחו משם מהר" מינוי חדש במשרד הביטחון: כ"ץ מינה ראש רשות חירום לאומית 5 שנים לרצח אסתר הורגן ז"ל: הוארה לראשונה שכונת "נווה אסתר" נפתלי בנט בתגובה ראשונה לריגול האיראני נגדו בן גביר מאיים בתביעת דיבה על רוני אלשיך רוני אלשיך באמירה מטלטלת על פרשת קטארגייט ליברמן חושף: "זה הצעד הבא של קטאר" מוזיקה מהר חברון: אליהו רפאל כאין בשיר שקורא לנו לשים ברגע האחרון: סוכל פיגוע אנטישמי נוסף בארה"ב יובל אלבשן: "קשה להאמין שהיועמ"שית לא ידעה מזה" טל מורד מתגעגע: "את חסרה לי, תחושה של כדור בלב" כתב אישום: ניצל עבודות שירות ופרץ לעיריית מעלות "הפצ"רית במצוקה נפשית - הביקור אצלה הוא מעשה אצילי" לפיד דרש השבוע מזיני להתערב בקטארגייט - והיום קבע שאסור לו בגלל תימן: התנגשות בין סעודיה ואיחוד האמירויות דיווח: זה מספר הטילים הבליסטיים שנותרו לאיראן הנרצח האחרון בפיגוע בסידני: דן אלקיים הי"ד יובא היום למנוחות החורף מגיע: רבבות עגורים פותחים עונת חריפה באגמון החולה לא יאומן: סעודיה בדרישה הזויה מישראל זוהר על סערת טקס הקולנוע: "נערוך שינוי בתקציב, החגיגה נגמרה" הרב ניר בן ארצי: "אתם הולכים להיהרג; תברחו משם מהר" מינוי חדש במשרד הביטחון: כ"ץ מינה ראש רשות חירום לאומית 5 שנים לרצח אסתר הורגן ז"ל: הוארה לראשונה שכונת "נווה אסתר" נפתלי בנט בתגובה ראשונה לריגול האיראני נגדו בן גביר מאיים בתביעת דיבה על רוני אלשיך רוני אלשיך באמירה מטלטלת על פרשת קטארגייט

עוד כתבות

רוצה תוצאות? הכירי את עיקרון הגיוון

רוצה תוצאות? הכירי את עיקרון הגיוון

אני מאמינה שהשגרה היא דבר יפהפה, אך יש לשמור עליה מהאבק המצטבר. אנו נזכרות בעבר בערגה מכיוון שפעם חווינו התחדשות והייתה התלהבות ראשונית שהאירה את כל המטלות היומיומיות באור בוהק. אך טבע האדם הוא כזה שמתרגל, מאבד עניין וגם עלול למאוס בכל מה שהשתוקק אליו בעבר

לדעת לא לדעת – ההוכחה לרמת אינטליגנציה גבוהה

לדעת לא לדעת – ההוכחה לרמת אינטליגנציה גבוהה

להיות מתאמנת חדשה בקבוצה מגובשת, עלול להיות קצת קשה לפעמים. אני שמה לב שאף אחת לא אוהבת להיות ׳חדשה׳, אף אחת לא אוהבת לא לדעת. כולן רוצות להיטמע, לא למשוך יותר מדי תשומת לב, שהמדריכה לא תיגש אליהן בשביל לתקן, אלא רק כדי לומר ׳שאפו׳

לא רק למדינה: מה בין עולם הכושר לעצמאות נשית?

לא רק למדינה: מה בין עולם הכושר לעצמאות נשית?

הספורט, מבלי שנתכוון, מלמד אותנו להיות עצמאיות. עצמאות לא באה לידי ביטוי במעשים דווקא, אלא נלמדת אט אט על-ידי תרגול של הקשבה לגוף שלך, לעצמך. עצמאות נקנית בעזרת חשיבה, שאלת שאלות ונתינת תשובות שמספקות ומניחות את דעתך שלך

חשיבות הפעילות הגופנית בזמנים רגישים

חשיבות הפעילות הגופנית בזמנים רגישים

אסור לך להזניח את עצמך. יש לך אחריות כלפי הנפש והגוף שלך, בדיוק כפי שאת חשה צורך לדאוג לאחרים. צאי לאימון, תני לגוף שלך יחס, הרשי לנפש שלך להתבטא ולדרוש קצת לעצמה. זה בסדר, זה טוב וחשוב

שרה מהלב: הסרוגה שבחרה ליצור מתוך האלימות

שרה מהלב: הסרוגה שבחרה ליצור מתוך האלימות

בזמן שעולם המדיה והמוזיקה העכשווי, מנסה לדחוף אותנו להציג כמה שיותר עולם וורוד ושמח. היוצרת רננה שלם בוחרת בראיון ראשוני לסרוגות- דווקא להוציא את כל הכאב החוצה ולתת ללב ולמוזיקה לספר על האלימות בבית ילדותה שהובילה אותה אל עולם המוזיקה והוצאת אלבום בכורה מרגש בהפקת אלנתן שלום

חזרה לשגרה; כישלון ותחושת חירות תמידית

חזרה לשגרה; כישלון ותחושת חירות תמידית

המשפט ״הכיני את גופך לקיץ״ צורם לי. הוא בעצם מתנגד לאני מאמין שלי כמאמנת: אני דוגלת באורח חיים בריא כאידיאל וכעבודה יומיומית, כשהמטרה העיקרית היא שמירה על גוף בריא ואנרגיות טובות, ולא כאמצעי להתאמה לאידיאל יופי כזה או אחר

צפו: להוציא מעבדות לחירות את התיוגים

צפו: להוציא מעבדות לחירות את התיוגים

אומנם יצאנו כבר מהשעבוד הפיזי של מצרים, אבל עדין לא הוצאנו את הנפש שלנו לחירות מחשבה וראייה אמתית על עולמנו ועל החיים בו. מהיום שנחליט להעלים את התיוגים מן העולם – נצא לחרות אמיתית • צפו

אימון נטול אביזרים: עבודה כנגד משקל הגוף

אימון נטול אביזרים: עבודה כנגד משקל הגוף

לפעמים אנחנו לא צריכות ׳הסחות דעת׳ בצורת אביזרי כושר, אלא את הגוף שלנו לומד את עצמו. אימון כנגד המשקל הטבעי הוא אימון בריא. טוב להרגיש את הגוף, ללמוד על היכולות שלו ולגלות פתאום שבלי אביזרים אני מרגישה את התרגיל הרבה יותר טוב, אולי רק משום שזה נכון לי

ההכנות לפסח: אל תעשי את מה שלא משמח אותך. צפו

ההכנות לפסח: אל תעשי את מה שלא משמח אותך. צפו

ההכנות לפסח יוצרות מפגש יחודי בין החומר לרוח. ימימה לימדה לשים על שתי כפות המאזניים את החומרה אל מול השמחה. אם החומרה גוברת על השמחה זה לא טוב אבל גם לצד השני- אם יש שמחה ואין לה ביטוי בחומר, בעשיה או בדקדוקי ההלכה, זה גם לא טוב. עידית שלו בקטע ימימה לכבוד ההכנות לפסח.

הסרוגה שלא מפחדת לתת במה למחלות נפש

הסרוגה שלא מפחדת לתת במה למחלות נפש

בעיצומם של ניקיונות הפסח, הלחץ שלפני החגים והעומס: תפסנו לראיון אישי במיוחד את הסרוגה, מלי כהנא שחושפת את סיפור הקריסה האישי שלה, בעקבותיו החליטה להרים את הצגת היחיד ימים של שקט' העוסקת במחלות נפש ודיכאונות- במטרה להעלות את המודעות ואולי להציל נפש רגע לפני קריסה

ומה עם אלה ש'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב?

ומה עם אלה ש'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב?

יש כאלה שבליל הסדר 'מה נשתנה' עושה להם צביטה בלב. עמותת אדו"ה הפועלת בארץ בשיתוף ארגון "יש תקווה" מארה"ב יקיימו בשבת הקרובה פרשת ויקרא, שבת מודעות עולמית מיוחדת לזוגות המתמודדים עם אתגר הפוריות

טיפ לחיים בריאים: לא להכנס לתסריטים לפני שקרו

טיפ לחיים בריאים: לא להכנס לתסריטים לפני שקרו

כולנו חיות בתסריט ידוע מראש; מערכות היחסים שלנו, התפיסות שלנו לגבי עצמנו, אמונות, שאיפות ואפילו תפילות; יש דברים שהתייאשנו מהם ואנחנו כבר לא נושאות תפילה עבורם, כי זה ה׳סרט׳ בו אנו חיות. אנחנו משמשות כמראה: מה שהמוח שלנו חושב, מתורגם בחיינו בצורת המציאות

מזל טוב: ח"כ מירב בן ארי ילדה בת

מזל טוב: ח"כ מירב בן ארי ילדה בת

חברת הכנסת ממפלגת כולנו הודיעה הבוקר על לידת בתה שהתרחשה ביום שבת בשעות הבוקר המוקדמות. "אני חברת הכנסת הרווקה היחידה בישראל שנכנסה להיריון מחבר הומו בלי חופה וחתונה"