כאב

כשהנפש נתקלת בכאב נפשי חזק מדי שהיא לא מסוגלת לשאת אותו, היא מנתקת את תחושת הכאב מתוך מקום בריא והישרדותי. הבעיה היא שכשאנחנו לא מטפלים במקום הזה, אז המקום הזה משתמר ומתקבע. מה ניתן לעשות?

אושיית הרשת ענהאל שמואלי בפוסט חשוף בעקבות הערה שפגעה בה קשות: "שנים שתקתי. לא דיברתי את הכאב שלי, דברים קטנים ודברים גדולים עד היום זה קשה לי"

מי מאתנו אינו עובר ימים ולילות ארוכים ועצובים ימים שרוכב עליהם צל מכביד של אי שקט ואי ידיעה. מצב רוחנו ירוד ותפקודינו הגופני והאישי לקוי רופאה המשפחה רושם לנו כדורים מסוגים שונים אך אנחנו שואלים את עצמינו, מה יש לנו? מהם הגורמים העומקים לתחושות הסתמיות לכאב והעצב המחלחלים בנו?

כנראה שבשורות אלה לא יימצא פתרון קסם כיצד עוברים משבר זה ללא כאב וצער. אולם בהחלט ישנם דרכים כיצד ניתן למזער ולשלוט בעוצמתו של הסבל. גם אם מדובר במשברים שונים