0 בעקבות המלחמה רבים חווים התקפי מיגרנות אשר יכולות לשבש את שגרת החיים. מה הסיבות לכך? פרופ' שלומית יוסט-כץ, מנהלת היחידה לנוירו-אונקולוגיה בבילינסון עונה על השאלות החשובות
0 התקופה בה אנחנו נמצאים יכולה לגרור אותנו ללחץ ומתח נפשי שהיינו מעדיפים להימנע ממנו. הנה שלושה טיפים איך לעשות את זה
1 המלחמה והתקופה הקשה יכולה להכניס אותנו ללחץ ומתח שהיינו רוצים להימנע ממנו. כך תוכלו להתמודד עם המתח בתקופה קשה זו
0 המצב הביטחוני בישראל עלול לגרום לנו, לילדים שלנו ואף לסובבים אותנו לתחושות מועקה ולחץ נפשי. על מנת שנצליח לעבור את זה בשלום, הפסיכולוג ד"ר שי חן גל מסביר לנו כיצד ניתן להתמודד
1 שוב בידוד? הילד מאומת לקורונה? עמידה ממושכת ומורטת עצבים בתורים ארוכים? את כבר חסרת אנרגיות? פיתוח חוסן מנטלי באמצעות תרגול מיינדפולנס לאמהות החוות לחץ וחרדה בתקופה זו
0 משחקי חברה של שחק נא, מתאימים לתקופה, כל כך לחוצה עם הילדים, שוב הילדים בבית ואנחנו רק מחכים שהיום יעבור בשלום. צעצועים ומשחקים תמיד יהוו רגעי פינוק משפחתיים
0 אנחנו לא חייבים לחיות בלחץ, זהו לא צו השעה או המציאות. זה לא יעלה את קרננו בעיני אחרים, לא יעשה אותנו יותר חשובים או יותר מוערכים. אפשר לעשות את כל המשימות גם ללא לחץ
6 רק 24 שעות לאחר הסערה שהתפוצצה עם פרסום הלחצים שהופעלו על עד המדינה ניר חפץ, מגיבה המשטרה: "החקירות מתנהלות באופן מקצועי, יסודי ובהתאם לחוק, לא נתייחס לחלקי מידע היוצרים עיוות של המציאות"
0 הלחץ להתחתן, ולאלה שכברה התארסו הלחץ לקראת החתונה, ובמבחנים ובבית, ומול החמות? איך מתמודדים עם כל הרגשות האלה? מיכל וולשטיין בשיעור קצר בערוץ מאיר המפרק את הלחץ ומסייע להיות יותר רגועים
0 דברי שחקן הכדורסל לשעבר בארוע פתיחת שנה של אגודת הסטודנטים בחמדת הדרום. עוד ציין שפר כי "רמת הציפיות של האנשים הקשתה עליי ליהנות מפירות ההצלחה"
