חדשות סרוגים

תפריט

עוד
מבזקים
כאוס באיראן: הבנק של 'משמרות המהפכה' בסכנת קריסה אסון בתאילנד: מנוף קרס על רכבת, לפחות 22 נהרגו שקמה ברסלר בתגובה לדיווח הדרמטי: "כלום לא השתנה" ח"כ מהליכוד טוען: זה התאריך אליו יוקדמו הבחירות אבדיה שוב מסעיר את הרשת: "נשא את הקבוצה על גבו עד שהוא נשבר" לפיד מכחיש: "אנחנו יצאנו למבצע בעזה כשרע"מ בקואליציה" יורש העצר פונה לצבא איראן: "עליכם להגן על חיי האזרחים" הבכיר מעריך: "הוא יהיה הפתעת הבחירות" פעיל המחאה חושף: "מנעתי תוכנית לחיסול נתניהו" תיזהרו מעסקת נדל"ן: המועצה מזהירה ממכירת הקרקעות 2 פצועים קשה בשריפה בדירה בצפון מזרח ירושלים מפלס המים ירד, מתחדשים החיפושים אחרי הנער במודיעין עילית גם בלי רן גואילי: טראמפ צפוי להודיע על מעבר לשלב ב' בעזה בג"ץ דוחה את הדיון על פיטורי בן גביר. זו הסיבה מפתיע: רומן זדורוב עושה הסבה מקצועית טראגי: גבר בן 60 נרצח באולם אירועים בחדרה טראמפ רומז לחמינאי? "הבכירים באיראן ישלמו מחיר כבד" סעודיה וקטאר באזהרה לארה"ב: זה מה שיקרה אם תתקפו באיראן עמית סגל: יש עדיין עשרות מנהרות חמאס חילופי אש ברפיח: שני מחבלים חוסלו לאחר שתקפו כוחות צה"ל כאוס באיראן: הבנק של 'משמרות המהפכה' בסכנת קריסה אסון בתאילנד: מנוף קרס על רכבת, לפחות 22 נהרגו שקמה ברסלר בתגובה לדיווח הדרמטי: "כלום לא השתנה" ח"כ מהליכוד טוען: זה התאריך אליו יוקדמו הבחירות אבדיה שוב מסעיר את הרשת: "נשא את הקבוצה על גבו עד שהוא נשבר" לפיד מכחיש: "אנחנו יצאנו למבצע בעזה כשרע"מ בקואליציה" יורש העצר פונה לצבא איראן: "עליכם להגן על חיי האזרחים" הבכיר מעריך: "הוא יהיה הפתעת הבחירות" פעיל המחאה חושף: "מנעתי תוכנית לחיסול נתניהו" תיזהרו מעסקת נדל"ן: המועצה מזהירה ממכירת הקרקעות 2 פצועים קשה בשריפה בדירה בצפון מזרח ירושלים מפלס המים ירד, מתחדשים החיפושים אחרי הנער במודיעין עילית גם בלי רן גואילי: טראמפ צפוי להודיע על מעבר לשלב ב' בעזה בג"ץ דוחה את הדיון על פיטורי בן גביר. זו הסיבה מפתיע: רומן זדורוב עושה הסבה מקצועית טראגי: גבר בן 60 נרצח באולם אירועים בחדרה טראמפ רומז לחמינאי? "הבכירים באיראן ישלמו מחיר כבד" סעודיה וקטאר באזהרה לארה"ב: זה מה שיקרה אם תתקפו באיראן עמית סגל: יש עדיין עשרות מנהרות חמאס חילופי אש ברפיח: שני מחבלים חוסלו לאחר שתקפו כוחות צה"ל

הכנה לצום

מבזקים חדשות חדשות פוליטי מדיני חדשות המגזר חדשות בארץ חדשות צבא ובטחון חדשות קורה עכשיו במגזר חדשות בעולם תרבות יהדות
מה כדאי לאכול לפני הצום כדי לצלוח אותו בקלות

מה כדאי לאכול לפני הצום כדי לצלוח אותו בקלות

13/09/2021
הדס סיון
1
תכנון נכון של הסעודה המפסקת והסעודה שאחרי התענית, תדאג שתצלחו את צום יום הכיפורים בקלות. קבלו מתכונים וטיפים לסעודות מזינות ולצום קליל
קרא עוד

עוד כתבות

תתחילו כבר היום | כך תתכוננו נכון לצום

תתחילו כבר היום | כך תתכוננו נכון לצום

12/09/2021
חדשות סרוגים
0

מספר ימים לפני הצום זה הזמן המושלם להכין את הגוף לצום הקרב ובא. סוזן בוורמן, תזונאית קלינית ויועצת בחברת הרבלייף, מעניקה טיפים ועצות כיצד לעבור את הצום ללא הרגשת כבדות, סחרחורות וכאבי ראש