אחרי החגים

חדשות סרוגים > אחרי החגים

אחרי החגים, חודש חשוון: איך חוזרים לשגרה?

אחרי החגים, חודש חשוון: איך חוזרים לשגרה?

דורון בלוך | 30.10.19

אחרי חודש רווי חגים בו היה לנו אולי קל יותר להגיע להתרוממות רוח, התחלנו את חודש מרחשוון האפרורי ונטול החגים. אז איך חוזרים לשגרה ומתרוממים גם כשאין שום חג באופק?

אחרי החגים מתרחב הכול: הדרך המהירה לחזור לגזרה

אחרי החגים מתרחב הכול: הדרך המהירה לחזור לגזרה

חדשות סרוגים | 22.10.19

החגים מאחורינו והכרס שהתרחבה אחרי כל הארוחות לפנינו, אז מה עושים? הנטורופתית שרה בר אשר עם טיפים מיוחדים שיעזרו לכם לחזור לגזרה

אחרי החגים - הזמן הכי קשה לזוגיות שלכם

אחרי החגים - הזמן הכי קשה לזוגיות שלכם

הרב נתן שלו | 14.11.17

'אחרי החגים' זו דווקא תקופת השיא של פתיחת תיקי גירושין, ושל פניות לייעוץ נישואים. גם בקרב זוגות הנמצאים בתהליך של טיפול זוגי, במקרים רבים תקופת החגים מחוללת נסיגה ומעצימה...

צפו: ענהאל שמואלי בפתרון לדיכאון של אחרי החגים

צפו: ענהאל שמואלי בפתרון לדיכאון של אחרי החגים

חדשות סרוגים | 15.10.17

מרגישים באסה? סחרחורת קלה וחולשה? כנראה שגם אתם בדיכאון של אחרי החגים. אז איך מתמודדים? ענהאל שמואלי או שושה כפי שכולנו מכירים אותה מסבירה איך להתמודד עם זה בחיוך • צפו...

בלי דיאטות: כך תחזרו לגזרה אחרי החגים

בלי דיאטות: כך תחזרו לגזרה אחרי החגים

חדשות סרוגים | 15.10.17

רגע לפני שאתם מנסים להתחיל את הדיאטה שהבטחתם לעצמכם אחרי החגים- קבלו כמה טיפים ודרכים יעילות יותר, שיאפשרו לכם להוריד את הקלוריות המיותרות שצברתם ולוותר על משטר הדיאטה המתיש

חטאנו עבינו: טיפים לדיאטה של אחרי החגים

חטאנו עבינו: טיפים לדיאטה של אחרי החגים

לינוי משעלי, חדשות סרוגים | 27.10.16

לאחר שאכלנו מכול המטעמים של החגים המשמחים, נשארנו לבסוף רק עם עוד כמה קילוגרמים מיותרים, אז איך חוזרים לגזרה, קבלו ספויילר: דיאטה רצינית זו לא הדרך

מתי מתחילים את הדיאטה של 'אחרי החגים'?

מתי מתחילים את הדיאטה של 'אחרי החגים'?

אפרת פנפיל, חדשות סרוגים | 27.10.11

ההתחלה דווקא הייתה אופטימית. לראש השנה הגעתי חטובה ודקיקה (יחסית) אחרי הליכות בפארק, כפיפות בטן וספירת כל קלוריה סוררת שעשתה את דרכה לפה שלי, מבטיחה לעצמי שהשנה אין...