מתי מתחיל הצום? מתי יוצא הצום? תשעה באב תשפ"ג

מתי מתחיל הצום? מתי יוצא הצום? תשעה באב תשפ"ג: מי חייב לצום ומי פטור? מהו סדר התפילות של תשעה באב, ומה עושות נשים מניקות?