מחקר חדש חושף: ספורט יעיל במצבי דיכאון

מחקר חדש שפורסם בכתב עת רפואי בריטי, חושף כי לספורט יש השפעה חיובית על תסמיני דיכאון. המחקר בחן את ההשפעה של פעילות גופנית על הנפש ומצא שבמצבי דיכאון ספורט עדיף על הטיפול המסורתי