חם לכם? מתכונים לשייקים קרירים ומפנקים

כשהמעלות בחוץ מטפסות הדבר היחיד שאפשר לעשות זה להישאר בבית במזגן, אבל אם גם הוא לא מספיק ומתחשק לכם להתרענן קצת יותר, הנה שלושה מתכונים לשייקים טעימים שיצננו לכם את היום.

שייק רימון חמוציות

מצרכים:

120 מ"ל מיץ רימונים טרי

110 גרם חמוציות קפואות

80 גרם יוגורט רגיל

1 בננה

1 כף זרעי פשתן

1 כף דבש

אופן ההכנה:

מאחדים את כל החומרים בבלנדר לפי הסדר שבו הם רשומים, ומערבבים על לקבלת תערובת אחידה, טועמים וממתיקים עם דבש נוסף לפי הצורך. מוזגים לכוסות, מקשטים בנענע ומגישים.

שייק אננס קפוא

מצרכים:

300 גר' נתחי אננס קפואים

120 גרם יוגורט רגיל

120 מ"ל חלב שקדים

1 כפית דבש

אופן ההכנה:

מערבבים בבלנדר את כל המצרכים עד שהתערובת חלקה ובעלת מרקם קצפי.

המתכונים באדיבות חברת 'Beko'.