אוכל

מתכוננים לחג: מתכון ללביבות זוקיני טבעוניות

לקראת חנוכה: מתכון ללביבות זוקיני שניתן להכין בבית ללא ביצים וללא חלב. אריאל בן חמו (בריאלי) מציעה מתכון טבעוני, קל להכנה וטעים במיוחד

מתכוננים לחג: מתכון ללביבות זוקיני טבעוניות
צילום: (צילום: שאטרסטוק)

מתכון ללביבות זוקיני.

רכיבים ל-10 לביבות:

3 זוקיני גדולים 3 כפות קמח עדשים 1/2 כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור 1/2 כפית אבקת שום נייר אפייה טבעי ואקולוגי

((צילום: שאטרסטוק))

אופן הכנה:

1. מגרדים בפומפייה את הזוקיני, מתבלים במלח, מערבבים ומניחים בצד לכמה דקות בלבד, כדי לרכך ולהוציא נוזלים.

2. סוחטים היטב את הקישואים, מעבירים לקערה ומוסיפים את כל חומרי הגלם.

3. מערבבים היטב ומנסים ליצור קציצה בעזרת הידיים (אם התערובת לא מתאחדת מוסיפים עוד כפית קמח עדשים ואם זה לא עוזר מוסיפים כמה טיפות מים).

4. מחממים תנור ל – 220 מעלות בתוכנית טורבו

5. מניחים נייר אפייה טבעי ואקולוגי של Green Flash על תבנית התנור.

6. יוצרים לביבות מהתערובת ומניחים על הנייר, משמנים אותן מלמעלה עם מברשת או ספריי שמן.

7. אופים בתנור שחומם מראש ל – 220 מעלות כ- 20-25 דקות או עד שהלביבות מתייצבות ומזהיבות, מומלץ להפוך אותן במהלך האפייה לאפייה מושלמת.

המתכון באדיבות אריאל בן חמו (בריאלי)

עוד בחדשות

ש

כנאפה בשרית במילוי פרגיות

סרוגים בשיתוף וול דאן26.11.24
ש

היום זה קורה: הסניף החדש של אנטריקוט נפתח בביתר

בשיתוף וול דאן10.11.24
ש

מסעדת אנטריקוט ירושלים:  אירועים יוקרתיים לאנשים שמבינים

בשיתוף וול דאן06.11.24
ש

מתכון מנצח: מפרום תפוח אדמה ברוטב עגבניות

בשיתוף וול דאן30.10.24
ש

מתכון לבריסקט - חזה בקר רך ועסיסי של 'וול דאן'

בשיתוף וואל דאן14.10.24

תגובות