איש התקשורת והמגיש, אברי גלעד, שיתף את קוראיו בהחלטתו לקראת השנה החדשה, לסגור את כל חשבונותיו ברשתות החברתיות: "מציע גם לכם לקבל החלטה טובה לשנה החדשה".

בטורו השבועי בעיתון 'ישראל היום', כתב גלעד: "קראתי השבוע מחקר שמראה כי הרגש שמביא הכי הרבה תנועה לרשתות הוא כעס. הכי הרבה לייקים ניתנים לאנשים שמביעים זעם במרחב הציבורי. אנשים שכותבים על הבנה, חמלה, אהבה – נשארים הרבה מאחור במרוץ התגמול של הפיד. אושיות רשת בארץ ובעולם חיות על הפצת כעס, על ליבוי שנאה, על שימוש בשפה קשה יותר מהנדרש, כדי לקבל הכרה וחיזוק מהעוקבים. זעמם אומנותם, וזה מכעיס אש".

כדי לצפות בסרטון זה, אנא הפעל JavaScript , ושקול לשדרג לדפדפן שתומך ב HTML5 video .

ארכיון. מתוך העולם הבוקר, באדיבות רשת 13

גלעד חשף כי "השנה קיבלתי החלטה – לעזוב את הרשתות החברתיות כמעט לגמרי. הרגשתי שאני מכניס לגוף שלי סם רע, סם הכעס, חומר ממכר, שנותן תחושה של עוצמה לרגע, ואז נפילה חזקה ודיכאון, עד לכעס הבא. ואז מחפש על מי לכעוס, ומחפש כועסים אחרים שיתדלקו את הכעס שלי. לכן הפסקתי לפרסם דעות בפייסבוק, לא מתקרב לטוויטר, לא נוגע באינסטגרם, והשם ישמור מטיקטוק, שאין לי מושג איך להפעיל בכלל".

"הוקל לי מאוד", שיתף גלעד. "צמצמתי את החשיפה שלי לכעס הזולת ומשתדל גם לא לכעוס מדי בפומבי, למעט ענייני פיקוח נפש ממש. מציע גם לכם לקבל החלטה טובה לשנה החדשה – לצאת מרשתות הכעס והאיבה. וכשהכעס יציע את עצמו השנה, אִמרו לו: תודה, כבר כעסתי מספיק בשנה שעברה".