התחלה של דבר חדש, בכל תחום בחיינו, טומנת בתוכה רבות.

טומנת בתוכה ציפייה לקראת החדש, ה"לא מוכר", טומנת בחובה ציפיות אשר נבנו על סמך אינפורמציה אשר קיבלנו. טומנת בתוכה חששות בנוגע ל"איך" זה באמת יהיה, מה יהיה בפועל, איך אני אהיה בתוך הדבר הזה. התחלה חדשה טומנת בתוכה לעיתים גם פחדים וחרדות – איך אתקבל, האם אצליח, האם אענה על הציפיות, של אחרים ממני ושלי מעצמי.

התחלה חדשה מעלה על פני השטח זיכרון מניסיון חיינו – איך היינו ב"התחלות" בעבר, כיצד נחוו ונצרבו בזיכרוננו התחלות חדשות.

אם נתבונן על מסלול חייו של אדם, ניווכח כי לאורך כל חיינו שזורות התחלות חדשות, פתיחה של נתיבים חדשים, כניסה לתחומים חדשים. כך שהתחלה חדשה היא חלק אינהרנטי בחיינו ומהווה בסיס להתקדמות ולתנועה של האדם קדימה.

(צילום: שאטרסטוק)

 

התינוק שאך הגיח לעולם חווה התחלה חדשה בחיים שמחוץ לרחם וכל שלב התפתחותי של התינוק, הפעוט, הילד, הינו התחלה. הוא מגלה את יכולותיו הפיזיות, הוא מגלה את יכולותיו הקוגניטיביות, הוא מסתגל למשפחה אליה נולד, הוא מסתגל לאנשים המטפלים בו ולמסגרת החינוכית אליה הוכנס.

ההתחלות הן חלק טבעי בחיינו, עם זאת מצריכות מהאדם הסתגלות, התאמה וכאן יש חשיבות להבנה כי מדובר בתהליך. הבנה זו חשובה, הן של בני האדם כלפי עצמם, והן של המבוגרים המטפלים כלפי ילדיהם, על מנת שיוכלו להגיע עם ציפיות מותאמות.

כאשר אנו מבינים כי מדובר בתהליך אזי, נוכל לצפות כי ההתחלה החדשה, גם אם זה יישוב נפלא, הגן הכי טוב, העבודה בחברה הכי נחשקת, תהיה מלווה בקושי. קושי להרגיש שייך, קושי למצוא את עצמי, קושי להרגיש בנוח. תהיה מלווה באתגרים – להכיר את החדש, להבין את הנהלים, להבין את הציפיות, את הדרישות, להבין את הקודים ההתנהגותיים של המקום החדש.

(צילום: שאטרסטוק)

אם כך, מה נעשה?

  1. נאפשר לעצמנו להרגיש את הקושי.
  2. נמנע מהבטחות לעצמנו ולאחרים: "יהיה לך כיף", "זה מקום מדהים", "זה הכי טוב שיש".
  3. ניתן לגיטימציה לעצמנו ולילדינו לקושי אשר חווים.
  4. לא נדפדף ולא נבטל את הקושי: כולם עולים לכיתה א', רבים כבר עשו את זה לפנייך.
  5. נדגיש שמדובר בתהליך הסתגלות שמצריך זמן.
  6. ניזכר בתהליכי הסתגלות שלנו, שעברנו דברים דומים ושיש לנו את היכולת להסתגל.
  7. נזכיר לעצמנו את החיובי שבהתחלה החדשה.
  8. ניזכר ממה נפרדנו, כאשר עזבנו את הישן והלכנו לחדש: מקום עבודה, בית ספר, גן.
  9. ניזכר שזאת תנועה קדימה – מצמיחה, מחזקת, מלמדת.
  10. ניזכר שהתגברות על קשיים הינה מחזקת ומגבירה את החוסן הנפשי שלנו.

מאחלת לעצמנו ולילדינו שנדע להגיע לפתיחה, לכניסה ולהתחלה חדשה עם הבנה שבתוך הטוב של התחלה חדשה, טמון גם קושי. שנבין ונזכור כי מדובר בתהליך הדרגתי ונאפשר אותו לעצמנו ולאחרים עם הרבה קבלה ועידוד.