1. קציצות עוף בציפוי קריספי

מתכון לקציצות קריספיות עם הפתעות טעימות, שתוכלו להכין בקלות ובמהירות לצאת הצום- למתכון לחצו כאן 

(צילום: שטארסטוק)

2. מתכון למרק עוף עם ירקות עם פתיתים

מתחשק לכם לעשות חזרה קטנה לחורף? תפעילו מזגן, תעמידו סיר גדול ותתכוננו לריח מדהים במטבח. מתכון למרק עוף עם ירקות ופתיתים שכולו ארוחה טעימה ומשביעה- למתכון לחצו כאן

(צילום: יחצ חול Custom)

3. פסטה ברוטב אפונה קליל

תגידו שלום לרוטב העגבניות והכירו את הדרכים הטעימות והמקוריות לשדרג את הפסטה שלכם. 2 מתכונים לפסטה ברוטב אפונה וברוטב לימון- לצפייה במתכון לחצו כאן

(צילום: שטארסטוק)

4. מתכון לחזה עוף בציפוי קליל ומפתיע

פחות מ20 דקות עבודה ויש לכם ארוחה מושלמת שתמנע גם את תופעות הלוואי שמגיעות אחרי הצום. מתכון לחזה עוף בציפוי מפתיע שבא מושלם לצד סלט. לצפייה במתכון לחצו כאן

(צילום: שטארסטוק)

5. שקשוקה לא שגרתית

לשקשוקה כמו לרוב המאכלים בעולם אין חוקים ברורים, כל שינוי או תוספת יכול להפוך אותה במהירות ובקלות לארוחה טעימה ומהירה. תוך 15 דקות והיא על שולחנכם- למתכון לחצו כאן

שקשוקה (צילום: minimalistbaker.com)

מתי יוצא הצום? 

ירושלים: 19:46; תל אביב 19:48; חיפה 19:46