מחקר חדש: איך השינה משפיעה על נשים בהריון?

מחקר חדש מצא כי שינה ארוכה ורציפה במהלך הריון מגדילה את הסיכון ללידה שקטה. על פי החוקרים, נשים הרות נוטות לקום באמצע הלילה פעמים רבות- כשלטענתן מדובר במנגנון הגנה

מחקר חדש: איך השינה משפיעה על נשים בהריון?
  (צילום: שאטרסטוק)

נוטות לקום פעמים רבות במהלך הלילה? ייתכן ומדובר בדבר טוב: מחקר חדש של אוניברסיטת מישיגן מצא כי קיים קשר בין שינה ממושכת וללא הפרעה במהלך הריון לבין לידות שקטות. על פי החוקרים, שינה שנמשכת יותר מתשע שעות בלילה במהלך ההריון מגדילה את הסיכון ללידה שתסתיים במצב הקשה והטראומתי.

החוקרים בחנו 153 נשים שחוו לידות שקטות מאוחרות (בחודש השמיני או התשיעי להריון) וכן 480 נשים שעברו לידה בחודשים האחרונים או היו לקראת סוף השליש האחרון של ההריון. במחקר נמצא כי לחץ הדם יורד מאוד במהלך השינה- דבר שעלול להוביל לבעיות גדילה בעובר שעלולות להסתיים בלידות שקטות.

לטענת החוקרים, נשים הרות נוטות לקום פעמים רבות במהלך הלילה- אם בגלל חוסר הנוחות, תזוזות התינוק, או כל מרכיב אחר. "נשים בהריון מדווחות לעתים קרובות על קימה באמצע הלילה" אמרה החוקרת ד"ר לואיז או'בריאן, מהמחלקה למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת מישיגן. "למרות שהתעוררות מספר פעמים במהלך הלילה עשויה לעורר חשש בקרב נשים, נראה שמדובר דווקא במנגנון הגנה של הגוף. הממצאים שלנו מצטרפים למחקר המעיד על כך ששנתה של האם ממלא תפקיד בהתפתחות העובר. מדובר בגורם סיכון פוטנציאלי. הבנה של המנגנון תעזור לנו לייעץ ולסייע לנשים".

לידה שקטה, המוגדרת כלידה של עובר מת אחרי השבוע ה-20 להריון, מתרחשת ב-1 מתוך 160 לידות בממוצע. גורמי הסיכון העיקריים המובילים למצב הקשה הן עישון, גיל האם, סוכרת, השמנת יתר ושימוש בסמים. בעוד שכבר יש ראיות לכך שהפרעות שינה קליניות קשורות לסיבוכים בהריון, אובריאן מזהירה נשים בהריון "שלא יעירו את עצמן במהלך הלילה בגלל התוצאות", מכיוון שמעט מחקרים בחנו את הקצה השני של הספקטרום ונדרשת פעילות נוספת בנושא.

תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו