אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום

טיפים: כך תשמרי על עורך מנזקי החורף

העונה הקרה בשנה מביאה איתה גשמים, רעמים, התכרבלות בפוך ושוקו חם. אך עם זאת, לא הכל ורוד. אנשים רבים סובלים בעונה זו מיובש וקילופים בעור, במיוחד בכפות הידיים, בשפתיים ולפעמים גם בפנים. אז הנה כמה עצות מועילות כדי לשמור על מראה עור בריא ועדין גם בחורף הקר.

טיפים: כך תשמרי על עורך מנזקי החורף
  לשמור על העור רך ועדין (פלאש90)

העונה הקרה בשנה מביאה איתה גשמים, רעמים, התכרבלות בפוך ושוקו חם. אך עם זאת, לא הכל ורוד. אנשים רבים סובלים בעונה זו מיובש וקילופים בעור, במיוחד בכפות הידיים, בשפתיים ולפעמים גם בפנים.

הרוחות החזקות המנשבות בחוץ, הטמפרטורות הנמוכות, השימוש במפזרי חום ומזגני חימום ואחוזי הלחות הנמוכים בחוץ לא עושים חסד עם עורנו, ומגבירים את היובש בעור. אז מה עושים?

ד"ר מיקי שוחט, מומחה לרפואת עור ואסתטיקה ומנהל תחום רפואת העור והאסתטיקה בכללית, ממליץ על שימוש קבוע ויום יומי בקרם לחות על העור והשפתיים. לדבריו, בחורף מומלץ לשמור על שגרת טיפוח הכוללת שימוש בסבונים המכילים קרם לחות או כל קרם אחר המחדש את העור ומעלה את רמת הלחות שלו.

הוא ממליץ גם להימנע משטיפה מוגברת של הידיים במים, דבר המחמיר את היובש ואם בכל זאת צריך להדיח כלים או להשתמש בחומרי ניקוי, יש להקפיד על שימוש בכפפות.

הנה עוד כמה טיפים של ד"ר שוחט שיעזרו לכם לשמור על העור בחורף:

הקפידו להשתמש בצעיף, כפפות ובגדים חמים (עדיף בגדים העשויים מכותנה), העוזרים להגן על העור מפני הרוח והטמפרטורות הנמוכות (אזורים אלו בד"כ חשופים).

הקפידו על שתיה מרובה (עדיף מים).

השתמשו בקרם הגנה מפני השמש (כן, גם בחורף).

הימנעו מחשיפה מוגברת למפזרי חום ותנורים (למרות הקור המפתה).

השתדלו לא לגרד עור יבש, אלא שמנו את האיזור.

מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים אוראה שיכולים לתת שיפור במראה העור ולהקל על הצורך לגרד.

העדיפו שימוש באבקת כביסה לתינוקות.

ועוד עצות

עור שמנוני ויבש

אם אתם מסוג האנשים שסובלים מעור שמנוני ויבש, שימו לב מה אתם מכניסים לפה. תזונה עשירה בסוכר ומוצרי חלב יכולה לעודד התפתחות של אקנה במיוחד אצל אנשים בעלי עור שמן.
מה שאומר שגם בחורף רצוי להימנע מבליסת שוקולד או מאכלים עתירי שמן (ע"ע סופגניות), גם כי זה מזיק לעור הפנים וגם כי זה סתם משמין…

הקשר בין איפור לעור הפנים

לנשים הנוהגות להתאפר ביום יום, ממליץ ד"ר שוחט על שימוש באיפור היפואלרגי ואנטיקומדוגני (שאינו מעודד יצירת פצעוניים על העור), איפור מסוג זה מסייע לשמירה על עור הפנים.
אם אתן משתמשות בליפגלוס המכיל טעם או ריח, שימו לב ששימוש בקרם מבושם או ליפגלוס מבושם על עור יבש וסדוק יכול לפעמים לגרום לגירוי ואודם על העור.

קמטים ועיכוב הזדקנות העור

החורף הוא זמן טוב להתחיל טיפול מקומי בתכשירים המכילים רטין a היכול להאט את תהליך הזדקנות העור ולעודד יצירת קולגן. יש להתחיל בהדרגה בערב ולהמשיך בטיפול יום יומי.
אל תסמכו על הגנים הטובים שירשתם מהסבתא…

אמבטיה ולישון

חשוב לאחר האמבטיה לשמן את העור בשמן או קרם לחות. אמבטיה חמה יכולה להגביר את אספקת הדם לעור ולגרום למראה עור קורן ורענן יותר.

גם שינה טובה חשובה למראה עור בריא ובכלל חשובה לפחות כמו עיסוק בספורט ואף יותר.

אחרי הכל, לא סתם המציאו את המושג "שנת יופי"…

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו