אתגר הפרידה: מה קורה בחיי הזוגות המתגרשים?

זוגיות היא אתגר לא קל בכל מצב, אך אלו שמתגרשים נשארים את אתגר מורכב ביותר. איך אפשר להתמודד עם הקשיים?

אתגר הפרידה: מה קורה בחיי הזוגות המתגרשים?
  (צילום: שאטרסטוק)

זוגיות היא אתגר לא קל בכל מצב. לנשואים שבינינו השגרה השוחקת, כמו גם לחץ החיים הנורמטיבי, יכולים להוות אבן נגף ביחסים הבטוחים והרגועים- ואילו לנו הגרושים בנוסף לאלו קיימים פרמטרים נוספים לחבלה בקשר, גם אם מוצלח. המרחק הגאוגרפי, הימים המשתנים של כל אחד בהם הוא לבד, "השריטות" ומשקעי העבר של כל אחד מהם משאירים כל זוגיות עם אתגר לא פשוט.

הגרושים מנהלים חיים עצמאיים ועפ"י רוב עמוסים לעייפה. ניהול בית באופן בלעדי, כמו גם עבודה- לפעמים אפילו בכמה מקומות- משאירים מקום מועט לניהול נכון וטוב של זוגיות בהתהוות. וקרה דבר בישראל וזבוב מוצא את הזבובה, גם כשקשה וכמעט בלתי אפשרי- הם מוצאים אהבה ולרגעים נדמה שהמאמץ הוא משתלם. לרגעים נראה נכון שלשם כך כיוונו כל הזמן- אבל במקרים שהמצב הוא לא כזה, במקרים בהם הקשיים והאכזבות ההדדיות גוברים והזוגיות מתפרקת, חווים הנפרדים הצעירים שני דברים.

הראשון שבהם הוא התמודדות נכונה וטובה עם שאר אתגרי החיים, בין אם מדובר בתפקוד נכון בעבודה, ובין אם יחס אוהב ודואג לילדים שלא מודעים לטלטלה של ההורה המדובר. ואילו הדבר השני, והלא פחות חשוב, הוא עיבוד נכון של הזוגיות שהייתה, כמו גם הפרידה והמלחמה האמיתית להישאר עם מה שפחות משקעים.

אחד הקשיים האמיתיים לזוג שחווה גירושים הוא נתינת אמון פעם נוספת בזוגיות אחרת. הקשיים, חוסר היציבות, רעידת האדמה שחווה כל אחד מהם גורמים להתבצרות עקשנית בכל חווית קושי או נטישה אופציונאלית, וכשבסוף הפרידה נעשית- יש פחד מוצדק לחרדת נטישה בקשר הבא, לנתינת אמון אבסולוטית ובכלל להיפגע שוב בהמשך הדרך.

מה עושים?! מילת המפתח היא טיפול. טיפול אישי נכון הוא ערובה לשקט ואהבה עצמית. בנוסף, יכולת הסליחה היא נכס שכדאי לאמץ. לסלוח לאלו שפגעו בנו, לסלוח למילים שנאמרו, למעשים שחתכו בבשרך החי, ולא על מנת לחזור- אלא על מנת לשחרר אותך מזוגיות עקומה לזוגיות טובה ונכונה שתגיע. בהצלחה.

לכתבות נוספות בסדרה- לחצו כאן

=======================

הכותבת: צפנת פריד, 38 | גרושה +3. 3.5 שנים "גרושה מנטלית" + חצי שנה גרושה פורמלית.

תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע
3 תגובות - 1 דיונים מיין לפי
1
חדה ומדוייקת!
טמי | 13-03-2018 18:52
כתמיד...
הזוגיות הטובה והנכונה
טרפץ | 01-04-2018 23:13
מה עושים?! מילת המפתח היא טיפול. טיפול אישי נכון הוא ערובה לשקט ואהבה עצמית. בנוסף, יכולת הסליחה היא נכס שכדאי לאמץ. לסלוח לאלו שפגעו בנו, לסלוח למילים שנאמרו, למעשים שחתכו בבשרך החי, ולא על מנת לחזור- אלא על מנת לשחרר אותך מזוגיות עקומה לזוגיות טובה ונכונה שתגיע. בהצלחה.
צריך להתכוונן להשקיע בבניית זוגיות חדשה
נעה | 14-03-2018 9:49
להתכוונן להשקיע בבניית זוגיות חדשה. זה אפשרי .הזמן עושה את שלו והעבר עם הזמן דוהה