אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום

"לרשום על דף את הרגשות הקשים"; הפתק של דפנה מאיר הי"ד

נתן מאיר, בעלה של דפנה מאיר הי"ד, פרסם פתק שמצא בין חפציה ובו עשרה כללים לעבודה עצמית שציינה לעצמה לצורך התמודדות בסיטואציות לא נעימות. "להקרין ביטחון במקום חוסר אונים"

"לרשום על דף את הרגשות הקשים"; הפתק של דפנה מאיר הי"ד
  (מתוך הפייסבוק)

נתן מאיר, בעלה של דפנה מאיר הי"ד שנרצחה בשבוע שעבר בפיגוע הדקירה בפתח ביתה ביישוב עתניאל, פרסם הלילה (בין רביעי לחמישי) פתק שמצא בין חפציה של דפנה ובו רשומים עשרה כללים לעבודה עצמית שציינה לעצמה לצורך התמודדות בסיטואציות לא נעימות.

"זה לא השעות שלי, אבל אני לא יכול לישון", כתב מאיר כשהוא מציג את הפתק בכתב ידה של רעייתו. מאיר הוסיף: "נוגע בחרדת קודש ובגעגוע במה שדפנה השאירה אחריה, ומוצא את הפתק הזה בתיק שלה. דף לעבודה עצמית שנשאה איתה לכל מקום".

בין יתר הכללים שציינה דפנה בכתב ידה נכתב כי "יש לרשום על דף את הרגשות הקשים, לצאת באמצע הסיטואציה כדי להיות עם עצמי, לומר: אני מצטערת, סליחה. אקח את דבריך לתשומת לבי, לא לנסות להתגונן באמצע הסיטואציה, לשתוק, לא להתנצל באמצע הסיטואציה ולא להצדיק את עצמי".

"יש לנסות ולהקרין ביטחון במקום חוסר אונים, להבין בליבי את ההבדלים בין הספי לכאן, לחייך! לשאול מה שלומם!, להיות אדיבה ואסרטיבית בו זמנית, לא לתת לסיטואציה לנהל אותי. אני המנהלת. והוסיפה כי באמצע סיטואציה שנגררת למקום גרוע לנסות לעצור באמצע שקולטים, ולבקש מהצד השני לעשות הפסקה ולהתחיל מההתחלה".

כאמור, דפנה מאיר הי"ד נרצחה בתחילת השבוע שעבר לעיני ילדיה לאחר שמחבל ערבי חדר לביתה שביישוב עתניאל ורצח אותה בדקירות סכין.

בחקירתו בשב"כ סיפר המחבל כי עשה זאת בעקבות ההסתה אליה נחשף בשידורי הטלויזיה הפלסטינית.

 

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו