סודות הבריאות

לכבוד חג החירות, מומחית התזונה וההרזיה מזל כהן מגלה לך בטור השבועי בסרוגות את כל הטיפים, השיטות והמתכונים לפסח כשר, בריא ונטול רגשות אשם

חוששת מהחג המתקרב? בדיוק בשביל זה מומחית התזונה וההרזיה מזל כהן מגלה בטור השבועי לסרוגות- על ארבעת המאכלים שיעזרו לכן לשמור על המשקל ולעבור את הפסח בריאות ושמחות

רגע לפני שפסח נכנס, ואיתו כל המצות ושלל האוכל שיוסיף עוד כמה קילוגרמים לגזרה הכוללת, מומחית התזונה וההרזיה מזל כהן בטור שיוציא אותך לחירות ולשינוי הרגלים

הקניות בסופר מציעות לא מעט אתגרים ופיתויים עבורנו. כל מיני חטיפים, מאפים חמים ומבצעים עומדים בפנינו ומחכים רק שניקח אותם. בדיוק לקראת פסח 'חג הקניות' מומחית התזונה וההרזיה מזל כהן בטור מיוחד שילמד אותך לעשות קניות בריאות וחכמות

מי מאיתנו לא עוברת עליות וירידות ומוצאת נחמה באוכל? ממוחית התזונה וההרזיה מזל כהן בטור חושפת את הכלי שיעזור לך להתמודד עם אכילה רגשית

סובלת מבטן נפוחה ואת לא בהריון? ספורט לא תמיד יעזור לך לפתור את הבעיה, אז מה כן? ממוחית התזונה וההרזיה, מזל כהן חושפת את הסיבות הבריאותיות שבאשמתן הבטן שלך התנפחה

לכבוד שיאו של החורף, מומחית התזונה וההרזיה מזל כהן בטור שיגלה לכן את המאכלים החורפיים שיחזקו לכן את המערכת החיסונית פלוס מתכונים שיעניקו לכן חורף נעים ובריא