טיפים

השפעת הנגיפית היא אחת המחלות הנגיפיות השכיחות והיא מהווה חלק בלתי נפרד מהחורף. ד"ר דורון דושינצקי מ"לאומית שירותי בריאות" מגיש מידע מקיף על מחלת השפעת, על הסיכונים, הסיבוכים והדרכים למנוע את המחלה מראש. הכי חשוב: לא לקחת אנטיביוטיקה.

שנת הלימודים באוניברסיטאות ובמכללות נפתחת בימים אלה, הסטודנטים החדשים מתרגשים, אך עלולים גם להכנס למתחים. ד"ר סוזי קגן מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר אילן מעניקה מספר טיפים להתמודדות עם התקופה הלחוצה והחששות הכבדים.

הליכה לגן ילדים מהווה שלב מהותי וחשוב בכניסת הילד למסגרת חינוכית וחברתית, וכרוכה לעיתים בקשיי הסתגלות לא פשוטים. עזיבת הבית והפרידה מההורים מהווים אתגר גדול לילדים וגם להורים. ד"ר סוזי קגן מעניקה מספר טיפים לסיוע לילד ולהורים להתמודד בהצלחה עם תחילת השנה בגן החדש.

שלב בחירת הילקוט, מהווה פרק משמעותי ובלתי נפרד מההכנות ללימודים. לעיתים ההורים המבצעים את הרכישה מתלבטים, האם ילקוט יקר יותר טוב בהכרח? האם להשתמש בילקוט על גלגלים או לשאת אותו על גב? יונתן אבשלום מגיש מספר עקרונות שיעזרו להורים לבחור ולהשפיע על בריאות הילד.

לקראת החזרה לבית הספר, מגישה המועצה לצרכנות טיפים שיקלו על משימת הקניות בתקופה זו, ובעיקר על חשבון ההוצאות של ההורים. בצעו סקר שוק, אל תתפתו למילה מבצע, בחרו במוצרים פרקטיים והיזהרו מקנייה של מותגים. מצד שני, יש דברים שכדאי להשקיע בהם כסף.

על הסכנות הרוחניות שיש באינטרנט אין צורך להרחיב, אך גם למי שמשתמש בשרתים מסוננים, ישנן הרשתות החברתיות בהן לא ידוע מי עומד מאחורי הכינוי הוירטואלי, ואתרי הקניות המקוונים שעלולים להפיל את הילדים בפח ולחייב את ההורים בהרבה מאוד כסף. כיצד להתגונן? קבלו כמה טיפים.

החורף הוא זמן של מחלות, והקיץ הוא זמן של תאונות. הסכנות הכי שכיחות בקיץ הם, תאונות אופניים,שחיה וטיולים, התייבשות, שריפות וחשיפת יתר לשמש ועקיצות. ד"ר אפרים רוזנבאום, רופא ילדים, לאומית שירותי בריאות, מחוז ירושלים מגיש את המדריך המלא לקיץ מהנה ומפריך כמה מיתוסים חשובים…

לקראת חופשת הקיץ שמתחילה מחר, מפרסמת הסתדרות הנוער העובד והלומד שלל עצות לבני הנוער היוצאים לעבודה. אסור להוריד לכם מיסים, חייבים לשלם לכם מהיום הראשון של העבודה, אסור לקנוס אתכם והכי חשוב, כמה כסף מגיע לכם לשעה? כל הזכויות שלכם שמורות.

ברפואה הקונבנציונלית הטיפול במחלות הינו סימפטומטי ולכן החולים נוטלים במשך שנים תרופות נגד אלרגיה שעוזרות להם באופן זמני בלבד עם כל תופעות הלוואי שכרוכות בכך. לשיטות האלטרנטיביות יתרונות רבים על פני השיטות הקונבנציונליות: הן אינן מזיקות, כמעט ואין הגבלות ואין תופעות הלוואי כמו אלרגיה ורגישות יתר לתרופות המאפיינות את הטיפול התרופתי.

זה קורה יותר בציבור הדתי, ברוך הילדים, כשמעסיקים רבים מתחכמים עם החוק ומנסים למצוא תירוצים כדי לפטר עובדת בהריון. עו"ד שרון טייץ המתמחה בהגנה על נשים שפוטרו על רקע היריונן, מספקת ארבעה סימנים עיקריים המחשידים כי הבוס מחפש להיפטר מהעבודת מיד לאחר שהודיעה על הריונה.

השנה החלטת. הגיע הזמן לקנות מגילה מקלף, ולהפסיק להסתכל במגילת הנייר המצוירת שהילד קיבל מהגן. אז רגע לפני שאתה יוצא לשטח, קבל שבעה טיפים שיעזרו לך לדעת מה ערכה של המגילה אותה אתה מעוניין לרכוש. שים לב, שהמחיר בהחלט משחק תפקיד באיכות.

השאלה איזה אוכל יסייע לנו לרזות כנשים, מעסיקה אותנו שעות רבות. מסתבר שהתשובה לא היא רק באכילה, אלא גם בשתייה. מים טבעיים, הם המפתח לסייע לנו בדיאטה. שתייה של 8 כוסות ביום, מסייעת בחילוף החומרים בגוף ומונעת תחושת רעב, ככה שהדיאטה מתחילה בכוס מים.

העידן הדיגיטאלי הפך גם אותך הקורא לחלק מגדודי הכותבים הדעתנים ובעלי הרייטינג ברשת האינטרנט. טוקבק מוצלח, או סרטון וידיאו חובבני, אך מדליק ביו-טיוב, עשויים להגיע במהירות הבזק לרייטינג גבוה מזה של יאיר לפיד. אבל תזהר שלא תגמור במעצר וכתב אישום כמו אורי ברעם.

מדי שנה מתפרסמים בתקשורת סיפורים על רוכשי דירות ששילמו כספים לנוכלים ואיבדו את כל ממונם, על דירות שנמכרו לשני קונים במקביל, ועל דיירים שגילו כי הדירה אותה רכשו, לא היתה שייכת כלל למי שמכר להם אותה. עו"ד בתיה אשורי מסבירה ממה יש להזהר כשמבקשים לקנות דירה.

הלילה בחצות עומדים מחירי הדלק לעלות בשיעור של 2%, כך שמחירו של ליטר בנזין 95 אוקטן יגיע לשיא של כל הזמנים 7.29 ש"ח בשירות עצמי. גם מחירי הרכבות עולים מחר ב3%, כך שמה שנשאר זה ללכת ולהספיק לתדלק עוד הערב ולנסות ליישם את העצות איך לחסוך בדלק.

ט"ו בשבט הוא אמצע השנה במערכת החינוך ואיתו גם תעודות המחצית. מעמד הצגת התעודה בפני ההורים הינו מעמד חוויתי, מרגש ומעצב בחייהם של ילדינו – אבל כדי שהתעודה שמציג הילד לא תהפך לאירוע טראומטי, ליקטנו כמה עצות מה לעשות ולא לעשות בזמן הצגת התעודה.

הוא הכי יפה בעולם, תמיד חייכני, לבוש יפה ומקסים – אז למה אחרי יום שלם של צילומים אתם נשארים עם בקושי שתי תמונות שאפשר לפתח לסבתא ולהראות לחברים? קבלו טיפים: איך לצלם את הילדים בצורה הכי טובה? צלמו אותו מהגובה שלו, כשהוא באמצע פעולה וכשהמצלמה מכוונת אל העיניים שלו.

בעקבות "בהלת השפעת" מציעה המטפלת והתזונאית, איה פודה, מנהלת מרכז 'היפר טבע זיקים', דרכים טבעיות למניעתה. בין השאר מומלץ לאכול אורגאנו ולהוסיף לשתייה קינמון וציפורן. להמנע מאכילת מוצרי חלב ולהרבות באכילת ויטמין C יחד עם בצל, שום סלרי ותימין. לבריאות.

מחירי הדלק שברו שיאים, כשמחירו של ליטר בנזין עומד על 7.27 ש"ח. איך חוסכים כסף? גיל מלמד, עורך מגזין "טורבו" ממליץ בראיון לגלי צה"ל: לעבור לרכב קטן יותר, לרכז ביחד כמה נסיעות, לנסות לשמור על מהירות קבועה ולהשתדל לפנות שמאלה כמה שפחות.

בעקבות הבצורת ומסי המים שהטילה הממשלה, עלו מחירי המים בישראל פי 3 מאז 2007. קבלו מספר טיפים כיצד ניתן לחסוך במים (ובכסף) באמצעים פשוטים. הפעילו מדיח כלים ומכונת כביסה רק כשהם מלאים, התקינו חסכמים ואל תחכו למים החמים במקלחת. ידעתם שברז מטפטף מבזבז 400 ליטר בחודש?