המגיש ואיש התקשורת אברי גלעד, משתף כי הפסיק לצרוך חדשות וממצב של צפייה בכל המהדורות וקריאת עיתונים הוא עבר לקריאה קצרה באינטרנט כדי לדעת מה קורה בעולם.

בטורו השבועי בעיתון 'ישראל היום' כתב גלעד: "מחקר חדש התפרסם השבוע ולא חידש לי כלום. חדשות, כך חידש החדש, גורמות לדיכאון. תודו שהופתעתם. תודו שאתם מכורים. תודו לי מייד בסוף הקטע הזה".

לאחר מכן שיתף גלעד: "נגמלתי לגמרי. הייתי אחד שחי במהדורות, רואה את כולן במקביל, ובין מהדורה לאחותה מעלעל בעיתונים, גולל אתרים, מזין עצמי כל הזמן בפסולת הגרעינית הזאת, ובין לבין מגיש תוכנית אקטואליה יומית של שלוש שעות וחצי. זה השפיע על מצב רוחי מאוד, ובמיוחד מאז תחילת הבלאגן הפוליטי אי־אז בשנים".

המגיש גילה כי הוא החליט לצמצם באופן דרמטי את כמות ותדירות צריכת החדשות: "קודם כל, הורדתי תוכניות אקטואליה ברדיו, ובראשן תוכניות של דעתנים למיניהם שרבים להנאת הציבור. הרגשתי שהכעס שלהם מחלחל לי ללב ולא עושה אותי איש יותר טוב. חתכתי".

על השלב הבא כתב גלעד: "אחר כך הורדתי את תוכניות הראיונות. זיהיתי שאני לא מרוויח מהן כלום. שקרים והעמדות פנים והתנצחויות אינסופיות. לא תודה. אחר כך באו המהדורות הראשיות. לא צריך. מקבל את החדשות שאני חייב כדי להיות מעודכן בתמצות באינטרנט, מבין לבד מה קורה".

"תפחיתו, תאמינו לי", פנה גלעד לקוראיו. "תרגישו יותר טוב. פחות חדשות, פחות תרופות לחץ דם. תגידו לא להצעה לכעוס ברצף מהבוקר עד הלילה. תתנתקו. תתחברו לעצמכם מחדש".

כדי לצפות בסרטון זה, אנא הפעל JavaScript , ושקול לשדרג לדפדפן שתומך ב HTML5 video .

התכנית של אברי גלעד. ארכיון (באדיבות: רשת 13)