אוכל

לקראת תשעת הימים: מתכון לטונה עטופה בטורטייה

אמנם אי אפשר לאכול בשר, אבל אין סיבה לא לאכול מעולה בתשעת הימים. הנה מתכון קליל, מהיר ופשוט להכנה, משביע וטעים של טונה עטופה בטורטייה

לקראת תשעת הימים: מתכון לטונה עטופה בטורטייה
צילום: (צילום: יח"צ)

מראש חודש אב עד לשעות הצהריים של י' באב, אנו מציינים את "תשעת הימים", תקופת אבלות על חורבן בית המקדש הראשון והשני, כאשר בתקופה זו נהוג שלא לאכול בשר זכר לעבודת הקורבנות בבית המקדש, שפסקו בימים אלו. לשם כך, הנה מתכון קליל ומהיר לארוחה שתשביע אתכם.

טונה עטופה בטורטייה

רכיבים:

4 טורטיות

4 חבילות טונה בשמן של 80 גרם

2 עגבניות

חסה

אבוקדו

4 כפות מיונז

2 גזרים

50 גרם סלט

½ לימון

מלח

פלפל

אופן ההכנה:

מקלפים את הגזר והעגבניות. את הגזר מגררים ואת העגבניות חותכים לקוביות. פורסים את האבוקדו לפרוסות דקות.

מחממים מחבת על אש נמוכה, מניחים את הטורטיות אחת אחת ומחממים בצד אחד רק למשך חצי דקה כדי שלא יתייבשו.

מורחים כף מיונז על כל טורטיה, מניחים מעל את פרוסות האבוקדו, מסדרים את הטונה ומשלימים עם קוביות העגבניות, הגזר המגורר והסלט.

מתבלים בכמה טיפות מיץ לימון, מעט מלח והרבה פלפל.

מגלגלים את העטיפות להקפיד שלא ייצא מהמלית, מחממים במהירות במחבת, חותכים לשניים באלכסון ואוכלים בהנאה.

המתכון באדיבות מותג הטונה 'ריו מרה'

עוד בחדשות

ש

כנאפה בשרית במילוי פרגיות

סרוגים בשיתוף וול דאן26.11.24
ש

היום זה קורה: הסניף החדש של אנטריקוט נפתח בביתר

בשיתוף וול דאן10.11.24
ש

מסעדת אנטריקוט ירושלים:  אירועים יוקרתיים לאנשים שמבינים

בשיתוף וול דאן06.11.24
ש

מתכון מנצח: מפרום תפוח אדמה ברוטב עגבניות

בשיתוף וול דאן30.10.24
ש

מתכון לבריסקט - חזה בקר רך ועסיסי של 'וול דאן'

בשיתוף וואל דאן14.10.24

תגובות