מבזקים
סרוגים

מרענן ובריא: מתכון לסלט ברוקולי טרי

מחפשים סלט מרענן לפתוח איתו את השבוע? סידרנו לכם מתכון לסלט ברוקולי טרי עם חמוציות ושקדים | מתכון קל להכנה, בריא וטעים- אז למה אתם מחכים?

ט"ו טבת התשפ"ג
מרענן ובריא: מתכון לסלט ברוקולי טרי

מצרכים:

400 גרם ברוקולי טרי
חופן חמוציות
חופן שקדים קצוצים
חצי תפוח ירוק
חצי בצל סגול קטן

מצרכים לרוטב:

3 כפות שמן זית
2 שיני שום קצוצות
1 כפית דבש
1 כפית חרדל
3 כפות לימון
כפית מיונז (לא חובה)

אופן ההכנה:

שוטפים היטב את הברוקולי ולאחר מכן "מפוררים" אותו לחתיכות קטנות. לאחר מכן חותכים את התפוח והבצל הסגול ומוסיפים.

מערבבים את כל חומרי הרוטב ויוצקים מעל הסלט. מוסיפים את החמוציות והשקדים, מערבבים היטב ומגישים.

ברוקולי טרי מתכון לסלט ברוקולי סלט ברוקולי