בוסט אנרגיה ליום ראשון: מתכון לשייק חלבון ירוק

המרכיבים:

250 מ"ל מי קוקוס

120 מ"ל משקה אלוורה ואפרסקים

1 שקית (4.4 גרם) תוסף Supergreens / או לחילופין – מעט עלי תרד, קייל וברוקולי

2-3 קוביות קרח

לקישוט: פתיתי קוקוס

אופן ההכנה:

• מערבבים בבלנדר את כל המרכיבים עד לקבלת מרקם מתאים.
• מוזגים את המשקה לכוס, מפזרים מעט פתיתי קוקוס לקישוט.

המתכון באדיבות FOREVER ISRAEL.