מבזקים
סרוגים

זה אפשרי: כך תכינו בבית ממרח נוטלה בריא

הממרחים האהובים והמוכרים הם ממכרים וטעימים במיוחד, אבל על הכנת ממרחים אלו בבית חשבתם? קבלו מתכון לממרח אגוזי לוז אוורירי, מפנק ולא פחות חשוב: בריא

כ"ד כסלו התשפ"ב
זה אפשרי: כך תכינו בבית ממרח נוטלה בריא
זה אפשרי: כך תכינו בבית ממרח נוטלה בריא צילום: (צילום: שאטרסטוק)

הכנת נוטלה ביתית היא קלה ודורשת 3 מרכיבים בלבד. בונוס נוסף: המתכון הזה אפילו טבעוני! אפשר להשתמש בו באפייה, למרוח אותו על לחם או ליהנות ממנו כפי שהוא.

מצרכים:

2 כוסות אגוזי לוז ללא קליפה
1/4 כוס אבקת קקאו
1/4 כוס ממתיק (סוכר חום, סוכר קוקוס וכדומה)
1/4 כוס חלב

(צילום: שאטרסטוק)

אופן ההכנה:

1. לבלנדר מוסיפים את אגוזי הלוז, אבקת הקקאו והממתיק (אם תרצו להוסיף ממתיק)

2. מפעילים את הבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד.

3. אם התערובת סמיכה מדי מוסיפים מעט חלב.

4. ממשיכים לערבב עד שהמרקם חלק

5. יוצקים אותו לצנצנת. 

ממרח אגוזי לוז ביתי נוטלה תחליף לממרח נוטלה