אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום

הכדורסלן תומר גינת: זה איש התקשורת שסייע לי במשבר

"אזרתי אומץ ושלחתי הודעה לאסי עזר, ידעתי שהוא עבר הרבה עם חרדה בחייו ואחרי היכרות קלה בינינו כמה שבועות קודם לכן החלטתי שאולי הוא יכול לעזור לי" הכדורסלן תומר גינת חושף כי הוא סובל מהתקפי חרדה וכי אסי עזר סייע לו בנושא

הכדורסלן תומר גינת: זה איש התקשורת שסייע לי במשבר
  (צילום: פלאש90)

שחקן נבחרת ישראל בכדורסל, תומר גינת, חשף כי אסי עזר עזר לו במהלך התקף חרדה.

כך כתב גינת בחשבון האינסטגרם שלו: "לפני קצת יותר משנה, ארזנו נועה ואני את החיים (והכלבים) שלנו, ויצאנו להרפתקאה בפריז. יצאנו להגשים חלום שחלמתי כל החיים, לשחק כדורסל ולעשות את הדבר שאני הכי אוהב לעשות בעולם – ברמות הגבוהות".

"אבל, אף אחד לא הכין אותי למה שאני הולך לעבור בתקופה הזאת. אני זוכר כשישבנו בגייט ממש לפני הטיסה הרגשתי איך כל העולם מתהפך עליי ושאלתי את עצמי למה? היינו אחרי ארבע שנים מדהימות בתל אביב, קרוב לכל החברים שלנו, חיים את החיים הכי טובים שיכלנו לבקש, אני הייתי הקפטן של הפועל תל אביב, היינו מאושרים".

"לא הבנתי למה אנחנו עושים את זה לעצמנו, לא הצלחתי לראות את הטוב. באותו רגע כל מה שיכולתי לראות אלו הדברים שאני אפספס: החברים שימשיכו להיפגש כל יום בלעדיי, המשפחה שתעשה ארוחות שישי וחגים בלעדיי, החיים בארץ שימשיכו להתנהל בדיוק כרגיל, כשאני רחוק".

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tomerginat (@tomerginat)

"הייתי גמור, ראיתי שחור ואחרי שהצלחתי לזהות שאני חווה התקף חרדה קשה, אזרתי אומץ ושלחתי הודעה לאסי עזר, ידעתי שהוא עבר הרבה עם חרדה בחייו ואחרי היכרות קלה בינינו כמה שבועות קודם לכן החלטתי שאולי הוא יכול לעזור לי, אחרי הכל הוא לא באמת מכיר אותי ואני עדיין לא מוכן לחשוף את החרדה שלי לאנשים שכן מכירים".

"אסי הבין מיד, כתב לי לדבר איתו שוב מיד בנחיתה. אחרי כך הוא התקשר אלי בשיחות וידאו כמעט כל יום, בדק שאני בסדר כל שעה ובגדול – הוציא אותי מזה. מאז אני ממשיך לחוות התקפי חרדה קטנים או גדולים מפעם לפעם אבל היום כבר יש לי את הכלים להתמודד עם זה".

"אני עושה מדיטציה, מתרגל נשימות, מדבר על מה שאני מרגיש עם נועה, נעזר בטיפול מקצועי אצל פסיכולוגית ובעיקר לא פוחד לשתף את הקרובים אליי ועכשיו את כולכם .כשאני מסתכל אחורה על התקופה הזאת, אני אומר תודה. בחיים לא עברתי חוויה כל כך מעצימה כמו שעברתי בשנה הזאת. בהרבה רגעים הרגשתי שאני לא מסוגל לעבור את זה, וגיליתי אחרת".

"זה היה האתגר הגדול ביותר שעברתי בקריירה שלי ובחיים שלי, ואני הכי שמח בעולם שעברתי אותו. ברור לי שהחרדה, שהעבירה אותי כמה שיעורים על עצמי, תמשיך להיות חלק ממני אבל היום אני כבר מוכן הרבה יותר ומפחד הרבה פחות. בתמונה הראשונה: רגע לפני ההמראה עם חיוך מזויף היטב. בתמונה השנייה: רגע לפני ההמראה לפני שלושה חודשים לעונה השנייה, מוכן נפשית יותר וחזק יותר".

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו