אוכל

ארוחה מהירה: מתכון לסלמון במיקרוגל

מחפשים מתכון לארוחה בריאה ומזינה אך שמוכנה במהירות? מתכון מהיר אבל לא ג'אנק? המתכון הבא הוא עבורכם: סלמון מהיר במיקרוגל- טעים בריא ומוכן בתוך 10 דקות בלבד

ארוחה מהירה: מתכון לסלמון במיקרוגל
צילום: (צילום: שאטרסטוק)

מתכון לסלמון מהיר במיקרוגל

מצרכים:

  • חתיכה אחת של פילה סלמון
  • מלח ופלפל
  • 2 כפיות מיונז
  • 1-2 כפיות רוטב צ'ילי
  • 2-3 פרוסות לימון
  • 1 כפית פטרוזיליה
(שאטרסטוק)

אופן ההכנה:

  1. נשטוף את הסלמון במים קרים ונניח אותו יבש על כלי (בעל מכסה) המתאים לחימום במיקרוגל, כשהעור של הדג מונח כלפי מטה. נתבל את הדג עם מלח ופלפל.
  2. בקערית קטנה, נערבב מיונז עם רוטב צ'ילי ונמרח על הדג. נפזר פרוסות לימון ופטרוזיליה על הדג.
  3. נכסה את הכלי ונכניס אותו למיקרוגל ל-3.5 דקות.
  4. נבדוק במרכז הדג עם מזלג אם הוא מוכן, במידה ולא, ניתן לחמם לעוד 30-45 שניות.
  5. נפזר עוד פטרוזיליה ופרוסות לימון ונגיש.

המתכון באדיבות המותג Beko

עוד בחדשות

ש

כנאפה בשרית במילוי פרגיות

סרוגים בשיתוף וול דאן26.11.24
ש

היום זה קורה: הסניף החדש של אנטריקוט נפתח בביתר

בשיתוף וול דאן10.11.24
ש

מסעדת אנטריקוט ירושלים:  אירועים יוקרתיים לאנשים שמבינים

בשיתוף וול דאן06.11.24
ש

מתכון מנצח: מפרום תפוח אדמה ברוטב עגבניות

בשיתוף וול דאן30.10.24
ש

מתכון לבריסקט - חזה בקר רך ועסיסי של 'וול דאן'

בשיתוף וואל דאן14.10.24

תגובות