אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום

תורת הנפש: לתת לעצמך כוחות מתוך הנפש פנימה

מרגישים שאתם צריכים ניעור פנימי? מאות בוגרים של בית הספר לתורת הנפש לפסיכולוגיה יהודית על פי שיטת הבעל שם טוב מצאו את הכוחות הפנימיים בתוכם בשיטה המבוססת על מקורות יהודיים תורניים

תורת הנפש: לתת לעצמך כוחות מתוך הנפש פנימה
  נשים בשיעור ב"תורת הנפש"

קונפליקטים וסכסוכים הם חלק מהחיים. בקהילה, בעבודה ואפילו בתוך הבית בין בני הזוג. אישה אחת שנפגעה מבעלה, באופן עמוק, לא מצאה את הכוח לסלוח לו. בצערה, היא חיפשה בגוגל את  המילים 'איך אפשר לסלוח' והגיעה למאמר של הרב נעם שפירא, מנהל בית הספר 'תורת הנפש' לפסיכולוגיה יהודית לפי שיטת הבעל שם טוב.

באותו מאמר הסביר הרב שפירא, כי כשאנחנו נפגעים ממישהו, אנחנו צריכים להבין שהקדוש ברוך הוא בעצמו זימן לנו את הפגיעה דרך אותו שליח. הפגיעה היא נגיעה של ה' בנו. והפוגע? זה כבר חשבון שלו עם הקדוש ברוך הוא ולא שלנו.

"האשה בעצמה היא מטפלת בהכשרתה, אך העולם הפסיכולוגי שהיא הכירה לא נתן לה את המענה שהייתה צריכה. היא קראה את המאמר הזה בשקיקה וכנראה שהוא מאוד נגע בה. היא המשיכה לגלוש באתר של תורת הנפש והתעניינה מה זה המקום שממנו באים הדברים הללו", מתאר הרב שפירא.

הרב נעם שפירא (באדיבות תורת הנפש)

"בסופו של דבר היא הבינה שכאן נמצא הפתרון לבעיות שלום הבית שלה. לא הרבה זמן אחרי, היא הגיעה יחד עם בעלה והשניים נרשמו אצלנו לקורס בתורת הנפש. עם סיום הקורס לפני שבועיים, הם ישבו אצלי וסיפרו שזה פשוט שינה להם את החיים מהקצה לקצה והפך אותם במאה ושמונים מעלות".

זהו רק מקרה אחד מתוך מאות של "נגיעה מה'" שהגיעו והתחברו לבית הספר לתורת הנפש בנשיאותו ובהכוונתו של הרב יצחק גינזבורג. בית הספר הוקם לפני כ-14 שנה כמענה לצורך לפתח ולהכשיר אנשים ונשים אשר יעסקו בייעוץ ובעזרה נפשית על פי התורה ולאורו של הבעל-שם-טוב.

הייעוץ החדשני מתעלה מעל שיטות הטיפול הקיימות שאינן באות מתוך המבט הטוב והאופטימי של האמונה. הפסיכולוגיה היהודית מבית מדרשו של הבעש"ט יודעת לשלב מבט כן ומפוכח על מציאותו המורכבת והמסובכת לעיתים של כל אחד יחד עם אחיזה בנקודה המהותית הבריאה העמוקה שיש לכל יהודי ומשם לפרוץ לחיים חדשים של שמחה והתחדשות.

לימוד תורה כמקצוע לנפש

הלימוד בבית הספר מחולק לשלושה מסלולים; הבסיסי הוא שנת לימודים אחת – מסלול המתאים לכל מי שרוצה לכוון או להעשיר את החיים שלו בחיבור בין פנימיות התורה ליום-יום. הסילבוס הוא לימוד בסיסי של היכרות עם הנפש, התמודדות עם האגו, הובלת תהליכים בתוך הנפש, וחיבור בין האמונה להחלטות בחיים – ולא רק ממקום מרוחק ומופשט – אלא למקום שעוזר להתמודד עם אתגרי החיים; פחדים, התלבטויות, זוגיות וכדומה.

"השלב הזה מתאים לכל אחד ואנחנו רואים ושומעים מהתלמידים והתלמידות שהשנה הזאת שינתה להם את החיים".

לפרטים והרשמה לחצו כאן

"לימוד חסידות הוא ככל לימוד תורה, וכידוע תורה בדרך-כלל איננה מקצוע. תורה לא לומדים כאמצעי, כלי לפתרון בעיה מסוימת, אלא לימוד לשם הלימוד", מרחיב הרב שפירא. "אולם כאשר אנחנו עוסקים בתרגום הנוכחי של תורת החסידות לנפש האדם, הרי התורה יכולה לשמש גם כמקצוע. כשאנו נתקלים, למשל, בבעיה מסוימת בתורת הנפש וניגשים ללמוד אותה ולעסוק בה על-פי החסידות, הרי מצד אחד זהו לימוד תורה ממש, ומצד שני יש מיקוד מעשי שבו התורה נותנת כלים לחיים. סוגיות מורכבות (ולעתים כואבות) בחיינו, מביאים אותנו ללמוד ולעסוק בחלק הזה של התורה, בבחינת 'אדם לומד תורה במקום שלבו חפץ'".

השלבים המתקדמים – עד רמת יועץ

תכנית הלימודים השנייה והעיקרית המיועדת למתקדמים, היא במסלול של יום בשבוע במשך שנתיים. כל יום לימודים מורכב מ-3 יחידות של שעה וחצי-שעתיים, בתוספת של פרקים הנלמדים בלימוד עצמי. בתכנית הזאת יורדים לפרטים על נושאים כמו זוגיות, חינוך, משברים, הקניית ביטחון, קבלת החלטות ועוד.

המסלול מיועד לאנשים שעוסקים עם קהל: מורים, עובדים סוציאליים, פסיכולוגים וכדומה –ובסיומו מקבלים תעודת סיום המסלול העיוני. המסלול מורכב משתי מחציות, שבכל אחת מהן 14 מפגשים. בסיומן של שלוש השנים מוענקת תעודה מטעם בית הספר, על סיום הלימודים העיוניים במסלול ייעוץ ועזרה נפשית.

השלב השלישי, הוא שלב ההכשרה המעשית, למי שמעוניין להפוך ליועץ על פי תורת הנפש. בשלב הזה לוקחים את כל הלימוד העיוני ומתרגמים אותו לעבודה מעשית עם אנשים. "כשאתה לומד ועובד עם עצמך, זה לא מספיק. צריך להנחיל את הדברים גם לאחרים ולעבוד איתם. עם הצרכים, הבעיות והקשיים שלהם". עד היום ישנם מאות בוגרים שעברו את שני המסלולים הראשונים, עשרות נוספים עברו גם את שלב ההכשרה המעשית.

70% סרוגים, 10% חילונים. משתתפים בשיעור בתורת הנפש

באופן מפתיע, לא כל מי שמגיע ללמוד ב'תורת הנפש' משתייך למגזר הסרוג. כ-70% הם סרוגים וסרוגות, עוד כ-20% באים מהמגזר החרדי ויש אפילו 10% חילונים שמגיעים. "הם קשורים לעולם של אמונה", מבהיר הרב שפירא, "והם מרגישים שזה תוספת משמעותית וחשובה. חלק מהשיטות הפסיכולוגיות הן לפעמים כמעט אילוף,  וכשמחברים לטיפול תרופות – בכלל יש התרחקות מהנפש עצמה, ומהמימד הרוחני והעמוק של האדם. לכן לרבים יש תחושה שזה לא מתאים להם ומחפשים משהו שונה, שהוא יותר עמוק שנותן אמונה ואמון בכוחות שיש באדם ולכן לא התפלאנו שיש גם  חילונים שמחפשים את זה".

אחת הבוגרות שהגיעה מהעולם החרדי למדה כמה שיטות כדי להיות מטפלת. היא ניסתה קצת לטפל, אך עד כמה שהדברים שהיא למדה היו מסודרים ומובנים – היא הרגישה שאין לה את האומץ לנסות לעזור לאנשים. "היא חיפשה וחיפשה עד שהגיעה אלינו", נזכר הרב שפירא. "אחרי מסלול הלימודים אצלנו, היא הרגישה קבלה את המענה הנצרך והחלה לעבוד כיועצת ומטפלת מאוד מצליחה. כל זה בזכות שהיא קיבלה את הביסוס והיסודות".

מאה אחוז מקורות תורניים

בניגוד לשיטות אחרות של אימון ויעוץ פסיכולוגי, בתכנית של תורת הנפש, כל התוכן ללא יוצא מהכלל, מבוסס על מקורות תורניים, ללא הסתמכות על מקורות זרים.

"כמובן שאנחנו מכירים דברים שקורים מסביב בעולם הפסיכולוגיה. לפעמים אנחנו נותנים מבט, איך הדברים שלנו קשורים, דומים או שונים, או מוסיפים, אבל הבניה של התוכן צומח לגמרי מתוך המקורות של התורה ולא לוקחים דברים אחרים ועושים להם גיור מהיר כדי להפוך אותם למשהו יהודי".

ייסד את השיטה. הרב גינזבורג

"גם בתוך המקורות היהודיים, הדגש הוא על פנימיות התורה – שהוא הכי עמוק ונוגע גם בפנימיות של הנפש", הוא מוסיף. "ממילא העבודה היא מאוד עמוקה ופנימית, לא טכנית, חיצונית או רק עושה תרגילים של אילוף כדי לשנות האדם – אלא ממש נכנסת ממש לעומקים הכי פנימיים של האדם, מגייסת את המשאבים הכי עמוקים שיש לנו כיהודים, את העוצמות שיש בתוכנו של הנשמה והנפש האלוקית. זה הופך להיות חלק משמעותי מהתהליכים.

לפרטים והרשמה לחצו כאן

המרצים בבית הספר, הם בעיקר תלמידים שלמדו את יסודות תורת הנפש אצל הרב גינזבורג. חלק מהם עברו כבר את תהליך הלימודים בבית הספר. ביניהם: הרב חיים נתיב שייסד את בית הספר, הרב יצחק שפירא מהמובילים, המעמיקים והיועצים המומחים בתחום, הפסיכולוגית הקלינית אורלי טויטו ששינתה את שיטת הטיפול שלה מהקצה אל הקצה מאז שהגיעה אלינו, דיצה אור, דרור שאול ורבים אחרים.

"יש כאן גב גדול וחזק של הרב גינזבורג שאפשר לסמוך עליו בצורה חזקה", מדגיש הרב שפירא. "השיטה עצמה היא לא הברקה של מישהו שחוץ מהדבר הזה לא מכירים אותו, אלא יש כאן דמות שבמידה רבה הוא מגדולי הדור שעומד מאחורי הדברים הללו. התכנית החדשה ללוות את הבוגרים היא כדי לוודא שעושים את היישום בצורה נכונה. זאת אחת הסיבות שאנחנו מקדמים את ההדרכה גם בהמשך".

מאות בוגרות ובוגרים ב-14 שנים

גב תורני חזק

הקורסים של תורת הנפש מתקיימים פעם בשבוע במשך חצי יום בירושלים ובתל אביב, בהתאם ללוח השנה האקדמי, כולל שני ימי עיון מרוכזים פעמיים בשנה. עד לא מזמן, התקיימו קורסים גם בחיפה וברחובות, אבל עם פרוץ הקורונה, צומצמו המפגשים הפרונטליים לירושלים ותל אביב ופותחו יותר אפשרויות של למידה מרחוק.

"באופן טבעי, הלימודים הללו דורשים את המפגש והחוויה ועבודה בקבוצה ולכאורה הם פחות מתאימים ללמידה מרחוק. המעבר הזה לא פשוט. אבל זה מתפתח בצורה יפה בהדרגתיות בתקופה הזאת, ויש קבוצות שעשו עבודה יפה מאד בשנה וחצי האחרונות דרך למידה בזום".

במהלך 14 השנים בהם קיים בית הספר לתורת הנפש, התגובות שמתקבלות מהבוגרים מפעימות. "אנשים שהיו בכל מיני שיטות, עברו אצלנו מטפלים שכבר שנים מטפלים באנשים, אמרו לנו שמאז שהגיעו אלינו, החיים שלהם התהפכו. לא פעם שמענו את המשפט: 'החיים שלי מתחלקים לשנים, לפני שהייתי כאן ואחרי שהגעתי'.

שתי בוגרות שכבר שנים רבות נמצאות בעולם הטיפול, הרגישו שהידע שלהן לא מספיק וכי הן זקוקות לחיזוק ועושר נוסף, ומצאו אותו בסוגיות של פנימיות התורה בבית הספר 'תורת הנפש'. כשהן סיימו את ההכשרה ב'תורת הנפש', והצוות כבר נפרד מהן לשלום, הן סיפרו שהן עדיין צריכות הרבה דיוק ולווי לראות איך מתרגמים את הרעיונות הגדולים לתוך המציאות וביקשו לייסד מסלול המשך לבוגרות.

המקרה הזה שהצטרף לרבים נוספים של בוגרי הספר שהפכו בעצמם למטפלים, הוביל לפתיחת מסלול המשך בשנה הקרובה תפתח תכנית חדשה שתלווה גם אותם ותאפשר להם לקבל ליווי והדרכה מהצוות הבכיר גם ברמת המטפלים.

לפרטים והרשמה לחצו כאן

==

הרב נעם שפירא

מנהל בית הספר הגבוה לתורת הנפש לפי שיטת הבעל שם טוב

כתובת אתר: Torathanefesh.org

טלפון ליצירת קשר: 02-5662323

כתובת דוא"ל: [email protected]

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו
2 תגובות - 2 דיונים מיין לפי
1
הרבי
נועם | 17-09-2021 16:35
הרבי מלובביץ' ישו מוחמד הנביא מואפק טריף
2
זה רפואה ממשית...
מוט'ל בספק | 26-10-2021 22:59
זה רפואה ממשית או איזה גימיק יחודי שמוסיף את הערך 'יהודי'? כשחס וחלילה צריך רופא לב או מוח או כל כיוב הולכים לאדם שלמד רפואה ממשית ולא למטפל לפי רוח הרמבם או כל דמוי רפואה ממשית אחר. ומה עם כל שיטות הטיפול בנפש הקיימות - לא רלוונטיות עד שצריך להמציא שיטה ניאו-חסידית חדשה עם ריח של אידישקייט אוטנתי מהשטעעיטל?