מריבות. אי אפשר להימנע מהן, אבל גם אי אפשר בלעדיהן. יש אותן בכל מערכת זוגית. כשהן לא קיימות, הן עלולות להעיד על שלב חמור אליהם הידרדרו חיי הנישואין: חוסר אכפתיות.

ברוב המקרים הן פורצות מסיבה מגוחכת, אבל עד מהרה מתלהטות והופכות למשבר של ממש.

מריבות, כאמור, מתרחשות מדי פעם. ואת רגעי המשבר האלה צריך לדעת לעבור בשלום.

ראשית, משפט שמזכיר מפורשות את המילה "גירושין" פסול לחלוטין, ואסור שיהיה חלק מלקסיקון המריבות. אל תזכירי את המילה הזאת, אלא אם כן החלטת באמת להיפרד. לעיתים, ממשפטים כאלה אין דרך חזרה.

לכל אחד יש נקודות חולשה. מן הסתם את מודעת לחולשות של בעלך וברגעי שגרה את גם יודעת לסלוח לו על זה. להזכיר לו את זה במריבה ולדרוך לו על היבלת זה מעשה מכוער ובלתי נסלח. גם כשרבים, צריך לשמור על הגבולות.

● מצטרפים לדף הפייסבוק של סרוגים ונשארים מעודכנים כל הזמן

במריבות עם בן הזוג, יש לנו נטייה להזכיר לו דברים רעים מהעבר. כל צד משליך על הצד השני רפש למכביר, והזעם והכעס הולכים וגואים. בדיוק כפי שאינך אוהבת לשמוע אזכור לא נעים מהעבר, גם הוא לא ממש מחבב את זה.

מריבות הן דבר בלתי נמנע, כבר אמרנו את זה, אבל כיצד ניתן להימנע מהן?

ראשית כל, כדאי לשתוק. גם אם בעלך זרק לעברך הערה לא נעימה, מומלץ לנצור את הלשון ולהימנע משיגור תגובה אוטומטית. כמה שניות של מחשבה יסייעו בהפחתת הזעם הגואה, בניסיון לחשוב שוב על מה שהוא אמר, ובעיקר בלשקול את התגובה הראויה.

נסי את זה בבית: בעלך אמר לך משפט לא נעים? תספרי עד עשר יחד עם נשימות עמוקות. בתוך פרק זמן קצר, מפלס הזעם ירד וגם הפגיעה תהיה הרבה פחות משמעותית.

ויש גם את שלב הפיוס. אם כל צד יתבצר בעמדתו, שום הסכם שלום לא יושג.

בשלב מסוים, מישהו מכם חייב לוותר.