נהיגה בגיל השלישי - כל מה שצריך לדעת - סרוגים

נהיגה בגיל השלישי – כל מה שצריך לדעת

הגעתם לגיל השלישי המכונה גם "גיל הזהב", יתכן ואתם כבר חברים במועדון הסבתות והסבים וכבר נהנים מיציאתכם לפנסיה. בשל תוחלת החיים הארוכה, רבים מכם ממשיכים להחזיק ברישיון הנהיגה שלכם גם בגילאים מופלגים הנושקים לתשעים בשל אהבתכם לדרכים, הצורך בהתניידות ומעל הכל הצורך בעצמאות. לפניכם מידע מועיל לגבי הנהיגה בגיל השלישי

author-image
נהיגה בגיל השלישי - כל מה שצריך לדעת
  מתוך: pexels.com

איך להמשיך לנהוג בזהירות?

הדבר הראשון אשר יש להתייחס אליו הן הבדיקות הגופניות, לעיתים אנו לא חשים כי יש ירידה ביכולות הקוגניטיביות שלנו והדבר עלול להוות סיכון. את הבדיקות הכשירות החוק במדינת ישראל מחייב לעבור בגילאי 60, 70, 75, כאשר עליכם לחדש את רשיונכם בכל 5 שנים מגיל 80 והלאה עליכם לעבור בדיקה רפואית ולחדש את רשיונכם בכל שנתיים.

כמו כן, מומלץ לנהוג למחוז חפצכם בשעות הבוקר כאשר אתם רעננים ובשעות הצהריים המוקדמות כאשר יש אור יום. השתדלו להמנע מנסיעות אחרי האוכל בשעות הצהריים שכן אתם עלולים לחוש עייפות רבה וצורך לישון. גם נהיגה בשעות הלילה איננה מומלצת בשל הקושי בראות תוואי הדרך וכמובן שאתם עשויים לחוש עייפים יותר בתום היום.

חשוב כי במהלך הנהיגה תקפידו על נהיגה במהירות נמוכה, סעו בנתיב הימני בכדי לא להפריע למהלך התנועה ובכדי להמנע מעקיפות מיותרות של נהגים בכביש אשר עלולות לסכן אתכם. הנסיעה בנתיב הימני תאפשר לכם גם גישה לעצור בשולי הדרך במידה ותזדקקו לכך.

אם אתם זקוקים להגיע ליעד מרוחק המצריך נהיגה למרחקים ארוכים, מומלץ שאדם נוסף יתלווה אליכם לנסיעה. כך, במידה ותחושו צורך להתרענן או תחושו עייפות וחוסר ריכוז תוכלו לנהוג במשמרות מבלי לסכן את עצמכם ונהגים נוספים על הכביש.

המלצה נוספת חשובה במיוחד היא לשמור על אורח חיים בריא, תזונה נכונה ומאוזנת המלווה בפעילות גופנית על בסיס קבוע. שכן, שמירה על כך ישפר את הקורדינציה, יכולת הריכוז והתנועתיות שלכם ברכב להמשך נסיעה בטוחה.

הסיכונים הקיימים בנהיגה בגיל השלישי

יש לא מעט סיכונים הכרוכים בנהיגה בגיל הזהב הנובעים מסיבות שונות, נדון עליהן בקצרה:

ירידה ביכולות הפיזיות והקוגניטיביות – כאמור, כאשר אנו מתבגרים גופינו עובר שינויים רבים המתבטאים בין היתר בירידה של היכולות שלנו לדוגמה: ירידה במהירות התגובה שלנו, ירידה ברמת הערנות, ירידה בכוחכם של השרירים וטווח מפרקי הגוף והצוואר, ירידה בקורדינציה וכן ליקויי ראייה ושמיעה המקשים את הנהיגה עד מאד.

תרופות שונות – עם הגיל ישנו צורך בנטילת תרופות שונות אשר מסייעות במזור מכאבים, כולסטרול גבוה, סכרת, גירודים ותופעות נוספות אשר אנו עלולים לסבול מהן. לתרופות אלו פעמים רבות יש תופעות לוואי שונות אשר עשויות להתבטא כ: עייפות, ישנוניות, חוסר ריכוז, טשטוש ואף עוויתות או רעד. לעיתים הן עלולות לגרום גם לכאבי ראש חזקים וכאבי שרירים.

מחלות – עם תוחלת החיים הארוכה לצערנו מגיעות גם מחלות שונות אשר משפיעות על הנהיגה ומסכנות את חייהם של הנהגים השונים בכביש. מחלות כמו דימנציה או אלצהיימר עשויות לגרום לנהג לשכוח את הדרך, היעד ואף את יכולתו לתפעל את הרכב ולנהוג בו. מחלות אחרות כמו: פרקינסון, וטרשת נפוצה פוגעות ביכולת הפיזית להניע את השרירים והמפרקים ומקשות את התנועה.

מה ניתן לעשות בכדי להקל על הנהגים הללו?

מכיוון שמדובר באנשים האהובים עלינו, חשוב מאד לשבת ולשוחח אתם על הדברים בפתיחות. להביא לידיעתם את הדברים בעדינות מבלי לפגוע ברגשותיהם ולגרום להם לחוש שאינם מסוגלים לדאוג לעצמם. כדאי להעלות את הנושא ולשאול לדעתם – במידה וגם הם יחושו שאולי הגיעה העת לוותר על רישיונם תוכלו להציע להם אלטרנטיבות נוספות כמו נסיעה בתחבורה ציבורית – במוניות, אוטובוסים ואף רכבות, להתנדב להסיעם ממקום למקום בכדי לסייע להם ולשמור על ביטחונם. במידה ותתקלו בסירוב מצידם, שכן מדובר גם באיבוד החופש שלהם.

תוכלו לוודא שהם אכן עורכים את הבדיקות הנדרשות על פי חוק, שהם מקפידים לא לנהוג תחת השפעת תרופות שעלולות לסכן אותם ולוודא גם שביטוח הרכב וביטוח החובה וביטוח החובה שלהם בתוקף, שכל הפרטים המופיעים בביטוח הם נכונים ואף בדקו אולי מגיעה להם הנחה נוספת בביטוח הרכב על היותם נהגים זהירים. כך או כך חשוב שתבינו את הוריכם ותכבדו את רצונם תוך שמירה על בריאותם וחייהם.

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו