מהו אושר ואיך נשיג אותו? אבי לביא מגלה - סרוגים

מהו אושר ואיך נשיג אותו? אבי לביא מגלה

המומחה לפסיכולגיה אבי לביא, ינסה לעזור לנו להבין למה תחושת האושר כל כך חשובה לנו, והאם אנו עושים את הדבר הנכון כדי להגיע אליו.

שירן שליו, חדשות סרוגים
מהו אושר ואיך נשיג אותו? אבי לביא מגלה
  (שאטרסטוק)

כל אחד רוצה להיות מאושר: ההשתוקקות הזו לתחושת האושר מוטבעת עמוק כל כך בנפש האדם, עד שניתן לומר כי היא המניע הגדול ביותר לכל מה שהאדם עושה. למעשה, אנו עסוקים כל ימינו רק ברדיפה אחר האושר ובניסיון למצוא דרכים להגיע אליו ולהשיג אותו. פנינו אל המומחה לפסיכולוגיה אבי לביא, כדי לנסות להבין למה תחושת האושר כל כך חשובה לנו, והאם אנו עושים את הדבר הנכון כדי להגיע אליו.

מסתבר, טוען אבי לביא, כי רוב האנשים לא מודעים מספיק להגדרתו האמיתית של הדבר אליו הם שואפים יותר מכל. רובנו מכלים את הזמן בניסיון להשיג אושר, אך לעיתים קרובות בדרכים שכלל אינן מובילות אליו. דוגמא מרכזית לכך ניתן למצוא בעובדה כי משחר האנושות מזוהה ההצלחה החומרית עם אושר. רובנו מאמינים כי ביום בו יהיה לנו מספיק כסף כדי לרכוש את כל מאוויינו – אותו יום יהיה היום בו נהפוך למאושרים. אך מה לעשות שהמציאות מוכיחה להיפך.

האמנם כך הם פני הדברים? דווקא לפעמים זה נראה שהעשירים די מבסוטים…

אבי לביא: כך ממש הם פני הדברים. מחקרים נערכו בין שתי קבוצות. אחת הורכבה מאנשים שזכו במיליונים בלוטו, והשנייה הורכבה מאנשים שבעקבות תאונה או מחלה שותק פלג גופם התחתון. כל נשואי המחקר נתבקשו לעמוד תחת מעקב מתמיד באשר לתחושת האושר שלהם. לא נאריך בפרטים, אך תוצאות המחקר הוכיחו כי אין קורלציה [מתאם] בין מידת ההצלחה החומרית, והגופנית – בריאותית לבין תחושת האושר או תפיסת האדם את עצמו כמאושר. אדרבה, נמצא אף מתאם שלילי, [אם כי נמוך], הגורס כי הצלחה חומרית יוצאת דופן אף תרמה להעדר תחושת האושר.

העדר תחושת אושר?! זה כבר נשמע מוגזם. למה שהצלחה חומרית תפחית ממידת האושר האישי?

אבי לביא: אכן. במחשבה ראשונה זה באמת נשמע מוזר. אך כשנחשוב על זה יותר וננסה להבין לעומק את התהליך הנפשי העובר על ה"מתעשר הפתאומי", נמצא כי העניין די ברור. הרי האדם הזה בילה מחצית מחייו בחלום להפוך לעשיר. החלום הזה – במסגרתו יוגשמו כל משאלותיו הכמוסות היה משאת חייו, ולתפיסתו, הרגע בו הוא יזכה בלוטו הוא הרגע שבשבילו היה בעצם כדאי לחיות.

ומה קורה ברגע האמת?

אבי לביא: ברגע האמת כל זה אכן מתגשם. הוא זכה בלוטו. הוא עשיר. הוא יכול לנסוע לקאריביים ולחזור. זהו. זה קרה. ומה הלאה?? כאן ניצבת השאלה במלוא חומרתה. כי מימד הזמן שבמציאות, הוא נרחב הרבה יותר, ומתפרש על תחומים רבים וחלקים רבים בחיי האדם. והעושר – גדול ככל שיהיה – אינו מצליח לפרנס את הרגעים הללו. כי בסופו של דבר, השאלה הניצבת לפני האדם היא מה הוא יעשה בבוקר? ובצהריים? ואחרי הצהריים? כל אלה הן שאלות כבדות משקל. עליו למלא את סדר יומו בתוכן ממשי, והעושר, גם אם היתה בו התגשמות של חלום, גם אם הוא יכול לצבוט את עצמו פעם בכמה זמן ולהגיד "וואי, אני עשיר", כל זה לא באמת ממלא את החיים בתוכן, ולא גורם לאושר.

אז מהו האושר, אם כך?

אבי לביא: זוהי הגדרה חמקמקה, שנדרש יותר מהמסגרת הזאת כדי להשיב עליה. אך אם ננסה לתמצת [ולפשט] את הדברים, נוכל לומר כי האושר הוא הסיבה לחיים. או במילים אחרות, אדם מאושר הוא אדם שיש לו סיבה לחיות. סיבה לקום בבוקר וסיבה להמשיך את היום. כל זה לא מושג בשום אופן באמצעים חומריים. יתכן כי אותם קטועי גפיים מצאו סיבה להמשיך את חייהם בניהול המאבק על הנורמליות, בתרגילי הפיזיותרפיה, בניסיון להשתלב מחדש בחיים. כל זה תרם רבות לתחושה שלהם כי יש להם מטרה להתקדם אליה ותכלית לשאוף לה. זהו האושר האמתי.

לפוסט באתר של אבי לביא

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו
תגובה אחת מיין לפי
1
מי שרוצה באמת להיות מאושר הסוד הוא:
| 18-05-2015 19:41
לתת לתת לתת ולתת... נתינה היא אהבה ! ככה מפנים מקום גם לקבל לקבל ולקבל.. ״אמר רבי עקיבא, אמר רבי עקיבא, זה כלל גדול בתורהה.. אמר רבי עקיבא אמר רבי עקיבא זה כלל גדול בתורה.. שלי שלך שלך שלך שלי שלך שלך שלך - זה כלל גדול בתורה!" :)