0 לקחת את הזמן. ביטוי יפה שמשמעו שאין לאן למהר ואין לאן להזדרז, ואפשר לנוח קצת ולהרגע אחרי המרתון הצפוף של שנות התיכון והצבא, ישיבה. נטייל קצת, נעבוד קצת, נטייל עוד קצת, נחסוך כסף ואז נראה מה נעשה. לוקחים את הזמן. אבל צריך לשים לב שהיא איננה מטרה בפני עצמה.
1 ישנה תופעה לאחר השחרור מהצבא ומהשירות הלאומי בה בחורים ובחורות נכנסים לסוג של ואקום הפוגע במוטיבציה שלהם באופן כללי. המצב הלא ברור פוגע במוטיבציה שלהם ולפעמים מדובר גם בתחילת יאוש או דכאון. הרב חגי לונדין עם הדרכות רוחניות ומעשיות לזמן שאחרי השחרור.
0 בעוד שכל בוגר ישיבה או מכינה זוכר כמה הוא התכונן לצבא. לא רק מבחינה פיזית, אלא גם מבחינה תורנית. התקופה שאחרי השחרור מהצבא, לא קיבלה את המענה המתאים. תנועת "תורה אחרי צבא" החלה להוציא סדרת חוברות, שיפתחו כיווני מחשבה לחייל המשתחרר.
