חדשות סרוגים

תפריט

עוד
מבזקים
רפורמת הקולנוע: שר התרבות מיקי זוהר מקדם שינוי נוסף בתעשייה ירושלים: חרדים מפגינים נגד מעצר עריקים - ומשבשים את התנועה המתקשרת טוענת: זה התאריך המדויק בו ארה״ב תתקוף באיראן דובר צה"ל: "המחאות באיראן עניין פנימי. ערוכים לתרחישי הפתעה" אושרה בקריאה ראשונה: הצעת החוק להוצאת מח״ש מהפרקליטות דיווח: למרות פניית דיפלומטים - טראמפ נוטה לתקיפה באיראן סמוטריץ' דורש מנתניהו: כנס את הקבינט ותעגן את ועדת שמגר דרוזי מסוריה פונה לישראל: "תשלטו עלינו, רוצים דו קיום" מכינים תחבולה? שגריר ארה"ב מקרר התלהבות על תקיפה באיראן מרגש: אחרי שעבר ניתוח - שורד השבי סשה טרופנוב חוזר ללכת בעקבות זעם השופטים: כנס הדמוקרטיה בעליון צפוי להידחות "אני אצל רה"מ": כך פעלו אוריך ופלדשטיין להחלפת ניצן אלון אור לוזון מכחישה: "אין פיצוץ ואין פרידה מאודיה" קיבל רגליים קרות? ההודעה המהוססת של הבית הלבן על איראן פרקליטי אוריך דורשים: העבירו את התיעוד המלא מראיון פלדשטיין הגרלת חצאי גמר האירוויזיון: אלו המדינות שיתחרו מול ישראל סוחטים אותם!: נתניהו בסרטון חריף על החקירות בלשכה שופטי בג"ץ קבעו: אין מניעה מארגון "אחים לנשק" להכנס לבתי ספר נזקי מזג האוויר: בת 47 נפגעה מחפץ שעף ברוח, מבנה קרס בנהריה אחרי הפציעה הקשה והשיקום הארוך: עידן עמדי חוזר למילואים רפורמת הקולנוע: שר התרבות מיקי זוהר מקדם שינוי נוסף בתעשייה ירושלים: חרדים מפגינים נגד מעצר עריקים - ומשבשים את התנועה המתקשרת טוענת: זה התאריך המדויק בו ארה״ב תתקוף באיראן דובר צה"ל: "המחאות באיראן עניין פנימי. ערוכים לתרחישי הפתעה" אושרה בקריאה ראשונה: הצעת החוק להוצאת מח״ש מהפרקליטות דיווח: למרות פניית דיפלומטים - טראמפ נוטה לתקיפה באיראן סמוטריץ' דורש מנתניהו: כנס את הקבינט ותעגן את ועדת שמגר דרוזי מסוריה פונה לישראל: "תשלטו עלינו, רוצים דו קיום" מכינים תחבולה? שגריר ארה"ב מקרר התלהבות על תקיפה באיראן מרגש: אחרי שעבר ניתוח - שורד השבי סשה טרופנוב חוזר ללכת בעקבות זעם השופטים: כנס הדמוקרטיה בעליון צפוי להידחות "אני אצל רה"מ": כך פעלו אוריך ופלדשטיין להחלפת ניצן אלון אור לוזון מכחישה: "אין פיצוץ ואין פרידה מאודיה" קיבל רגליים קרות? ההודעה המהוססת של הבית הלבן על איראן פרקליטי אוריך דורשים: העבירו את התיעוד המלא מראיון פלדשטיין הגרלת חצאי גמר האירוויזיון: אלו המדינות שיתחרו מול ישראל סוחטים אותם!: נתניהו בסרטון חריף על החקירות בלשכה שופטי בג"ץ קבעו: אין מניעה מארגון "אחים לנשק" להכנס לבתי ספר נזקי מזג האוויר: בת 47 נפגעה מחפץ שעף ברוח, מבנה קרס בנהריה אחרי הפציעה הקשה והשיקום הארוך: עידן עמדי חוזר למילואים

הכנה לצום

מבזקים חדשות חדשות פוליטי מדיני חדשות המגזר חדשות בארץ חדשות צבא ובטחון חדשות קורה עכשיו במגזר חדשות בעולם תרבות יהדות
מה כדאי לאכול לפני הצום כדי לצלוח אותו בקלות

מה כדאי לאכול לפני הצום כדי לצלוח אותו בקלות

13/09/2021
הדס סיון
1
תכנון נכון של הסעודה המפסקת והסעודה שאחרי התענית, תדאג שתצלחו את צום יום הכיפורים בקלות. קבלו מתכונים וטיפים לסעודות מזינות ולצום קליל
קרא עוד

עוד כתבות

תתחילו כבר היום | כך תתכוננו נכון לצום

תתחילו כבר היום | כך תתכוננו נכון לצום

12/09/2021
חדשות סרוגים
0

מספר ימים לפני הצום זה הזמן המושלם להכין את הגוף לצום הקרב ובא. סוזן בוורמן, תזונאית קלינית ויועצת בחברת הרבלייף, מעניקה טיפים ועצות כיצד לעבור את הצום ללא הרגשת כבדות, סחרחורות וכאבי ראש