היום שאחרי הסופגניות: טיפים שיעזרו לכם להוריד במשקל
אחרי שמונה ימים של אכילת סופגניות ולביבות, צריך להחזיר את הגוף למראה המקורי. התזונאית איה פודה, בעשרה טיפים להורדה במשקל. כרגיל: להפסיק עם המתוקים, לאכול ארוחות מסודרות ולא להיכנע לפיתויים. עוד בעצות ספורט אירובי, לישון היטב ולא לראות טלויזיה.