חנה דיין

"אני באמת מרגיש שאני עשיתי כל מה שאפשר, נתתי את כל כולי, אני לא יכול אפילו לדמיין מה הייתי יכול לעשות אחרת"

הסיבה שאנחנו לא מוכנות לפגוש את הרגשות השליליים ולעמוד מולם היא לא בגלל אותו רגש שלילי, הרגש השלילי הוא לא דבר רע. הדבר הרע הוא שאנחנו חווים את הרגש השלילי כמשהו אבסולוטי שמשתלט לנו על כל הנפש ומאוד מאיים עלינו.

"אימא שלך, אימא שלך, מתי אתה מתכוון כבר להגמל? כל היום מתייעץ איתה ועושה כל מה שהיא אומרת וחושבת. זה פשוט בלתי נסבל…." התפרצה שרה בדמעות

כשגבר דואג לאישה שלו, זורם דרכו שפע והוא מחובר לערוץ מאוד גבוה של שפע וכוחות. אם הגבר שהוא אור בעצם הופך לכלי שמחפש לקבל, יש בזה הגבלה, התנגשות וריק זוגי

תחושת הביקורת שחווינו לעיתים כילדים, יכולים להשפיע מאוד על המערכת הזוגית שלנו כבוגרים • מה עושים ואיך פותרים את זה?

כשהחלטנו למסד את הקשר, הוא החליט שהוא מוחק את כל מה שספג מההורים שלו והוא בונה יחד איתי חיים חדשים" • משקעים מהעבר לתוך חיי הזוגיות

אם תבינו שאתם מראש נמצאים בתוך הקשר הזוגי בתודעה של גלות, יהיה לכם הרבה יותר קל להשתחרר ממנה ולהגיע לחיבור אמיתי בינכם

יש פחד לחשוף את הצד החלש שלנו שגם הוא מלא בפחדים ובלבול, אז אנחנו ממלאים את עצמנו באשליות שככל שמבחוץ יהיה יותר שליטה על החיים שלנו, ככה זה גם ירגיע לנו את החולשה הפנימית

ביהדות יש את האפשרות להתגרש, וזה בדיוק הפלא הגדול! דווקא בגלל זה נפתחת האפשרות לקשר אמיתי • אז איך מתקדמים מפה?

את העבר שלך לא תוכלי לשנות, אבל תוכלי לבחור איך תחיי עכשיו ואת יכולה לבחור להיות חופשיה אם תלמדי לחיות את ההווה הקדוש • כך תתמודדי בזוגיות במקום לברוח

"תקשיבי, אנחנו טעינו פה ובענק! אני לא יודע איך לא שמתי לב לזה עוד לפני שהתחתנו. אנחנו פשוט כל כך שונים" • איך מטפלים ברגשות כאלו?

"לפעמים אני מרגישה שאני חיה עם רובוט: תקנה לי פרחים, תזמין לנו סופשבוע, תתכנן לנו טיול משפחתי, למה אני צריכה להגיד לו הכל? • זוגיות על שרטון

אירועי משבר מאיימים על הקיום והיציבות • כשאת מוותרת על הכעס, את לא מוותרת על עמוד השדרה שלך • כך תפעלי נכון

"אנשים מתים, חטופים, חיילים במלחמה עכשיו, איך אני יכולה להרשות לעצמי להתעסק עכשיו בזוגיות?" שאלה נעמי

"אני באמת לא מבין מה היא רוצה. אני מרגיש שהיא סתם מחפשת לריב איתי כל הזמן, זה מעייף אותי" התלונן חיים

"אני מרגישה שלא איכפת לך ממני, אתה פשוט עסוק בעצמך ולא מעניין אותך הקשר שלנו" השיבה אודליה • מה עושים?

בחירה בטוב על הרע מחייבת לוותר על ריבוי השפע. כאשר אנחנו מרגישים ריק, חלל וחוסר משמעות בתוכנו, אנחנו מתפתים מייד למלא אותו בכל מיני פתרונות מזיקים. מה ניתן לעשות?

על מנת לעשות סדר בתפקידי האיש והאשה, צריך להתבונן במאמרי חז"ל שנחצבו מתוך חכמה של אלפי שנים ולהבין את המבנה והחוקיות ותכונות הנפש של האיש והאישה

יש דבר אחד שהקב"ה לא מוותר והוא חוק מרכזי שהוא לא לוקח מאף אדם וזה את היכולת לבחור. אתה מחכה שמישהו יבחר, אבל רצון השם שאתה תבחר לאן אתה מוביל את החיים שלך. מה אפשר לעשות?

התנועה הטבעית הנכונה והמתוקנת של האיש הוא להשפיע את הכוחות שלו על אשתו, לכוון אליה את האנרגיות ואת כל הכח העוצמתי שקיים בתוכו. הדבר שהכי גורם לאיש בקשר זוגי להרגיש משמעותי ולבוא לידי ביטוי זה כאשר האישה מצליחה לקלוט, להנות ולהכיל את כל האורות החזקים שיש לו

להכלה יש שורש קדום בזוגיות שאמור לבנות ולייצר אותה בצורה מתוקנת. הבעיה כשהאיש מרגיש חוסר בטחון, והוא לא נותן אמון מלא באשתו שהגבורות שהיא יוצרת עבור הקשר והבית נועדו לייצר חיבור אמיתי ובניה של הקשר