רימונים ידועים בערכם התזונתי. הם עשירים בויטמין C וסיבים תזונתיים. לכבוד ראש השנה, זה הזמן להתפנק בשייק מיוחד עם רימונים והפתעות נוספות.
שייק רימונים, תות ותמר:
1 כוס תות
1 כוס קוביות נקטרינה בשלה
1/2 כוס בננה
1 כוס מיץ רימונים
1 כוס קרח
2 תמרים
שייק רימונים נענע:
200 מ"ל חלב דל שומן 1%
120 מ"ל מיץ רימונים
2 כפות תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
8 עלי נענע טריים
שייק רימון בננה ויוגורט:
יוגורט 150 מ"ל דל שומן
100 מ"ל רימון סחוט
בננה בינונית
3-2 קוביות קרח
אופן ההכנה של כלל השייקים:
מכניסים לבלנדר את כלל המרכיבים, טוחנים את כל עד למרקם חלק ואחיד. מוזגים את השייק, שמים קש ומגישים ורוד
מה דעתך בנושא?
0 תגובות
0 דיונים