ביצת הפתעה: 4 דרכים להפוך עין לארוחה מדליקה - סרוגים

ביצת הפתעה: 4 דרכים להפוך עין לארוחה מדליקה

מחפשים רעיון קליל ומהיר לארוחת ערב קלילה עם הילדים? או סתם נשנוש מהנה? קבלו 4 רעיונות קלים ומקוריים לארוחה שלמה מביצת עין שתתחסל ברגע. צפו

author-image

1. ביצה בטורטיה 

מה קורה שמשלבים טורטיה וביצה? התוצאה ארוחה מהירה שתעביר לכם את שביזות יום א', בצורה הכי טעימה וקלה שאפשר. מתכון לביצה בטורטיה עם הפתעות טעימות. לצפייה במתכון לחצו כאן

ביצת עין בטורטייה (צילום: נמרוד סונרס)


2. ביצה בענן

אחרי שחשבנו שראינו הכול- מגיע טרנד מדליק ואפילו בריא יותר מביצת העין הרגילה והמוכרת. הכירו את: 'ביצה על ענן' שלא מצריכה אפילו טיפת שמן וקלה במיוחד להכנה • לצפייה במתכון המלא לחצו כאן


3. ביצת עין באבוקדו וסלמון 

מצרכים: 

4 אבוקדו רכים
100 גרם סלמון מעושן
8 ביצים
מלח
פלפל שחור

(צילום: שטארסטוק)

אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל-220 מעלות. חוצים את האבוקדו ומחלצים את הגרעין. אם החור נראה קטן, מורידים מעט מהפרי עד שהוא יכול להחזיק בתוכו את הביצה.

2. מסדרים בתוך חצאי האבוקדו את רצועות הסלמון המעושן, לאחר מכן שופכים כל אחת מהביצים לקערה קטנה ואז מעבירים בזהירות את החלמון ומעט מהחלבון לכל אבוקדו.

3. מוסיפים מלח ופלפל שחור על גבי הביצים, לפי הטעם ומכניסים בעדינות את התבנית לתנור ואופים במשך כ-15-20 דקות. מגישים חם.


4. ביצת עין על מצע תפוח אדמה 

תשכחו מהשקשוקה והכירו את הלהיט הטעים והמגניב לביצת עין. מתכון קל ובריא על מצע תפוח אדמה שכיף להכין בכל שעות היום והכי חשוב שהילדים ישתגעו עליו. שווה ומומלץ לנסות גם עם בטטה. לצפייה במתכון לחצו כאן

 

 

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו
תגובה אחת מיין לפי
1
חשוב לדעת שביצים מזיקות לבריאות
ד"ר חיים פומרנץ | 03-02-2020 13:01
יש מחקרים רבים בקהילה המדעית התומכים להסיר ביצים מהתפריט מחשש לקידום סכרת סוג 2 ומחלות כלי דם.