ספיישל קיץ: מתכון לשייק אבטיח מ4 מרכיבים בלבד

מתכון לשייק אבטיח מ4 מרכיבים בלבד, שתרצו להכין בכל פעם שחם לכם או בכל פעם שתזכרו שסוף החופש מתקרב בצעדי ענק •צפו עכשיו במתכון המרענן והמהיר לחום של אוגוסט

ספיישל קיץ: הפתרון המרענן והמהיר לסוף החופש
  (צילום: שטארסטוק)

מתכון לשייק אבטיח 

מתכון לשייק אבטיח מ4 מרכיבים בלבד, שתרצו להכין בכל פעם שחם לכם או בכל פעם שתזכרו שסוף החופש מתקרב בצעדי ענק.

מצרכים:

2 כוסות קוביות אבטיח
1 כוס מים
1 כף דבש
חופן עלי נענע/ מנטה/ בזיליקום

אופן ההכנה:
1.חותכים אבטיח לקוביות קטנות ומכניסים למקפיא למשך שעתיים לפחות

2. מפשירים מעט על השיש את 2 כוסות של קוביות אבטיח, על מנת שלא יהיו קשות מידי בזמן הטחינה. את שאר הקוביות הנותרות מחלקים לשקיות ושומרים במקפיא לפעם הבאה  שיתחשק לכם להתרענן (מומלץ בכל שקית לשים 2-3 כוסות קוביות אבטיח)

3. מכניסים לבלנדר את האבטיח עם המים עד לקבלת תערובת חלקה.

4. מוסיפים את הדבש והעלים וטוחנים עוד 10-20 שניות נוספות, עד לקבלת תערובת אחידה ומגישים מיד.

חופש נעים!

================

מקור 

תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו