מחקר: שוקולד עושה אתכם רזים יותר

אוהבים שוקולד? עכשיו תאהבו אותו אפילו יותר. מחקר שנערך בספרד מגלה כי חובבי השוקולד נהנים ממדד מסת גוף נמוך יותר.

צוות החוקרים מאוניברסיטת גרנדה בחן את הרגלי האכילה והפעילות הגופנית של כ-1,500 בני נוער מ-9 מדינות באירופה. מממצאי המחקר עולה כי מי שהרבה באכילת שוקולד היה בעל אחוזים נמוכים יותר של שומן גוף, ללא קשר לפעילותם הגופנית.

במסגרת המחקר, התבקשו המשתתפים לדווח פעמיים ביום על הרגלי האכילה שלהם. התברר כי אצל מי שצרך יותר שוקולד, נרשמו אחוזי שומן נמוכים באופן כללי, ורמות נמוכות יותר של הצטברות שומן באזור הבטן.

עדיין לא נמצא קשר ברור בין הנתונים הללו לאכילת שוקולד, אולם מחקרים קודמים הוכיחו כי למאכל המתוק ערכים תזונתיים רבים. בעבר, הוכח כי שוקולד מונע מחלות לב וכלי דם.

יש לציין כי בעבר נערך מחר דומה באוניברסיטה בסן דייגו, שהעלה גם הוא ממצאים דומים.

יש לציין כי המשתתפים במחקר דיווחו כי הם מבצעים פעילות גופנית, ובריאותם הוגדרה כתקינה.