מבזקים
סרוגים

צפו: חשיבותה וסגולותיה של שנת הצהריים

מתי תפסתם בפעם האחרונה שנת צהריים טובה (שנ"צ)? מחקרים אחרונים מעלים כי שנת הצהריים מועילה לתפוקת העובדים, מחדדת את הזיכרון, מסייעת לבריאות ואפילו עוזרת לירידה במשקל. צפו בדיון בערוץ 20

אפי אברהם | חדשות סרוגים
ב' שבט התשע"ה
צפו: חשיבותה וסגולותיה של שנת הצהריים
צפו: חשיבותה וסגולותיה של שנת הצהריים צילום: צילום מסך מתוך ערוץ 20

מתי תפסתם בפעם האחרונה שנת צהריים טובה (שנ"צ)? מחקרים אחרונים מעלים כי שנת הצהריים מועילה לתפוקת העובדים, מחדדת את הזיכרון, מסייעת לבריאות ואפילו עוזרת לירידה במשקל.

הנה פאנל 'הפטריוטים' דנים בנושא בערוץ 20:

[[[http://www.srugim.co.il/wp-content/uploads/2015/01/210115_shnats.mp4]]]

אראל סג"ל עירית לינור קלמן ליבסקינד שנ"צ שנת צהריים