אתר הבית של המגזר הדתי
דואר אדום
זמני היום
הורות ולידה, סרוגות, תוכן שיווק

הכיני מבעוד מועד – ציוד ליולדת הטרייה

רגע אחרי הלידה כבר אין לך זמן לעצמך. לצד תופעות הלידה השונות והשינויים שעובר הגוף, ישנו גם יצור חדש שתובע את מלוא תשומת הלב

הכיני מבעוד מועד - ציוד ליולדת הטרייה
  אילוסטרציה: שאטרסטוק

לפיכך, מומלץ להצטייד מראש כבר בשבועות האחרונים של ההיריון בציוד שלבטח יידרש לך רגע אחרי הלידה. הכתבה תפרט מה להכניס לתיק הלידה כך שתרגישי נינוחה ובסטייל גם כשאת בסטטוס "יולדת"

שמן לעיסוי הנרתיק

ההתרגשות בעיצומה והפחד מכאבים במהלך הלידה ואחריה הוא טבעי במיוחד אם זוהי הלידה הראשונה שלך. מומלץ להכניס לתיק הלידה שלך שמן לעיסוי כמו שמן שקדים או סוג אחר החביב עליך ולעשות עיסוי באזור הנרתיק כדי להקל על הכאבים. השמן מרפה את השרירים בזמן הלידה וכך תהיי נינוחה ורגועה יותר. את השמן אפשר למרוח כבר מהשבוע ה-34 ובן הזוג בהחלט יכול לעזור בזה.

תחתונים סופגים

מומלץ להכניס לתיק תחתונים חד פעמיים סופגים כיוון שלאחר הלידה יהיה לך דימום בנרתיק היוצא בגושים די גדולים והפרשות רבות. הגוף שלך נפטר מכל השאריות של השיליה וחומרי הפסולת וכך לבסוף הרחם חוזר למצבו המקורי. גם מי שעוברת ניתוח קיסרי תדמם כמה שבועות ותיאלץ להזדקק לתחתונים חד פעמיים.

כפכפים או נעלי בית

חשוב מאוד לארוז כפכפים בשביל המקלחת על מנת לשמור על ההיגיינה, אך זוהי אינה הסיבה היחידה. תצטרכי לקום מהמיטה לתינוקך לאחר הלידה וחשוב שתסתובבי עם נעליים נוחות ופתוחות. בחורף תרגישי נוח בנעלי בית פתוחות ובקיץ בכפכפים. מומלץ שהם יהיו רחבים ואולי במידה אחת יותר מהרגיל כיוון שעלולות להופיע בצקות ברגליים לאחר הלידה כתוצאה מהצטברות נוזלים של העירוי. הנפיחות הזו תלך ותפחת לאחר מספר ימים.

מגבת וכרית מהבית

אומנם בית החולים מספק כריות ומגבות, אך ודאי תרגישי נוח יותר עם החפצים האישיים שלך. את רגילה לבד המפנק ולרכות שלהם ואולי לא סומכת על הניקיון והסטריליות של בית חולים ציבורי.

מטען לטלפון

לאחר הלידה בן זוגך יחזור הביתה לנוח וייתכן שתזדקקי לדברים נוספים או שתזדקקי להזעיק אותו לצורך כלשהו. בנוסף, המשפחה והחברים לא יפסיקו להתקשר ולברך אותך. אלו סיבות טובות כדי לקחת את הטלפון הנייד ומטען כדי שתוכלי להיות זמינה. חשוב לקחת בחשבון שבבתי חולים הטלפונים נגנבים אם לא מקפידים לשמור עליהם.

מצלמה איכותית

כיום משתמשים פחות במצלמות סטילס או וידאו והטלפון הנייד הפך למצלמה שבמקרים רבים איכותית לא פחות. אך בימים כמו היום המרגש של הלידה כדאי להסיר את האבק מהמצלמה המקצועית ולהשקיע בצילומים כי אין כמו איכות של מצלמה רגילה.

 

בגדים נוחים ונאים

בוודאי תארזי טרנינג או חלוק נוחים כדי לא להסתובב בבית החולים עם הפיג'מה שיציעו לך. חשוב שתארזי גם בגדים נאים ונוחים לזמן השחרור ותצאי הביתה יפה ורעננה.

מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו
תגובה חדשה * אין לשלוח תגובות הכוללות מידע אסור, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע. נפגעת מתגובה? דווח לנו